ከ 2019 ጥናት በኋላ ያንን ደመደመ ኒኮቲማሚ ሞኖኑክዩድድ ፍጆታው በታዘዘው ገደብ ላይ ብቻ የተወሰነ ከሆነ ለሰው ልጅ ደህንነት የተጠበቀ ነው ፣ በርካታ የማኑፋክቸሪንግ ኩባንያዎች አቅርቦታቸውን ይዘው ወደ ገበያው ገብተዋል ፡፡ ይህ የተትረፈረፈ ምርጫ ገዢዎች በየትኛው ግራ ተጋብተዋል ኒኪቶኒade ሞኖኑክሎይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ተጨማሪ ለእነሱ ምርጥ ነው ፡፡ በእኛ አስተያየት በኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ውስጥ እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-እርጅና ማሟያ በ ‹Cofttek› ኩባንያ ነው ፡፡
ኮፍቴክ ለ 12 ዓመታት ያህል በገበያው ውስጥ የኖረ A + ደረጃ የተሰጠው ኩባንያ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ ታማኝ ተከታዮችን መሠረት ያዳበረ ነው ፡፡ በኩባንያው የቀረበው የኤንኤንኤን ዱቄት በሦስት ላብራቶሪ የተሞከረ ነው ፣ በመድኃኒት ደረጃ ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን.ኤን. ባለፉት ዓመታት ለተከሰቱት ልዩ ልዩ የሰው ልጅ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ከሰጡት ተመሳሳይ ኩባንያዎች ተገኝቷል ፡፡ ዘ የኤንኤምኤን ዱቄት በቶፌትክ የቀረበው የምርቱን ባዮአቫንሽን እና የፊዚዮሎጂ ተግባሮቹን እንዲጨምር በማድረግ በቀላሉ በቀላሉ ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገባ ያመቻቻል ፡፡ ከሁሉም በላይ ይህ ዱቄት በጅምላ ይመጣል እና ለሶስት ወሩ ሊያከማቹት ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ይህ በአሁኑ ጊዜ ከፍተኛ የተጠቃሚ ደረጃ ካለው ጋር በገበያ ውስጥ ከሚገኙት ምርጥ ማሟያዎች አንዱ ነው እናም በየዓመቱ አስተማማኝ እና ውጤታማ ምርቶችን ከሚያቀርብ ኩባንያ ነው የመጣው ፡፡

በየጥ

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን) ምንድን ነው?

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ( 1094-61-7 TEXT ያድርጉ) ወይም ኤን.ኤን.ኤን በአብዛኞቹ የምንበላው ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ኑክሊዮታይድ ነው ፡፡ በአቮካዶ ፣ በብሮኮሊ ፣ በኩምበር ፣ ጎመን ፣ ኤዳማሜ እና ቲማቲም ይገኛል ፡፡ ሆኖም በእነዚህ ምግቦች የሚሰጠው የኤንኤምኤን ብዛት ቁልፍ የአካል ተግባራትን ለማቆየት በቂ ስላልሆነ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የኤንኤንኤን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡ ግን ኤንኤንኤን ለሰውነት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ወይም ኤን.ኤን.ኤን ለኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክለዮታይድ ወይም ለናድ + ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ በቀላል ቃላት ፣ ኤን ኤም ኤን በሴሎች ውስጥ በሚከሰቱ ተከታታይ የኬሚካዊ ግብረመልሶች ወደ ናድ + የሚቀየር ውህደት ነው ፡፡ ናድ + በሌላ በኩል የሰውነት ቁልፍ እንቅስቃሴዎችን ሚዛናዊ ማድረግ ፣ የተንቀሳቃሽ ኃይልን ለመልቀቅ ንጥረ ነገሮችን መፍረስ እና ቁልፍ ኢንዛይማዊ ምላሾችን ማመቻቸት ፣ የተወሰኑት እርጅናን የሚያዘገዩ በርካታ ቁልፍ ተግባራትን የሚያከናውን በመሆኑ ለሰውነት ወሳኝ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ናድ + በእያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ ውስጥ የሚገኝ ቢሆንም በእድሜው ምርቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የ NAD + ምርትን ለመጨመር የሚወስዳቸው ምግቦች የሉም። ስለሆነም ሰውነት በሴል ውስጥ ወደ NAD + የሚቀየር የ NAD + ቅድመ-ሁኔታ የሚፈልግ ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ ማሽቆልቆልን ያስተካክላል ፡፡ የኤንኤምኤን ተጨማሪዎች አጠቃቀም እዚህ ላይ ነው ፡፡

ንምን ጥሩ ነገር ነው?

ኤንኤንኤን የኢንሱሊን እንቅስቃሴን እና ምርትን ለማሻሻል የተገኘ ሲሆን ተጨማሪ የሜታቦሊክ ጥቅሞችን እንዲሁም የግሉኮስ መቻቻልን ያስከትላል ፡፡ በተለይም የኤን.ኤን.ኤን. ተጨማሪዎች እንደ የስኳር በሽታ ፣ የሰባ የጉበት በሽታ እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን የመለዋወጥ ሁኔታዎችን ለማቃለል ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

Nmn እርጅናን መቀየር ይችላል?

የኒኮቲማሚድ አስተዳደር ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮት (ኤን.ኤን.ኤን.) ማሟያ በአረጋውያን አይጦች ውስጥ ባለው የፀረ-እርጅና ሚኤርአን መግለጫ መግለጫን ያበረታታል ፣ ኤፒጄኔቲክ እንደገና መታደስ እና የፀረ-ኤቲሮጂን ተፅእኖዎችን ይተነብያል ፡፡

Nmn ን በተፈጥሮ እንዴት ይጨምራሉ?

ኤንኤንኤን ለአይጦች በደህና ሊሰጥ የሚችል ሲሆን ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ኪያር ፣ ኤዳማሜ እና አቮካዶን ጨምሮ በበርካታ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ ይገኛል ፡፡ አዲሱ ጥናት እንደሚያሳየው ኤን ኤም ኤን በመጠጥ ውሃ ውስጥ ሲቀልጥ እና ለአይጦች ሲሰጥ ከሶስት ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ በደም ፍሰት ውስጥ እንደሚታይ ያሳያል ፡፡

ኤምኤም ረጅም ዕድሜን መጨመር ይችላል?

የሳይንስ ሊቃውንት ከሌሎቹ በበለጠ በሰፊው እነዚህን ሁለት መካከለኛዎችን ማለትም ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ (ኤንአር) እና ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ያጠኑ ሲሆን ጥናቱ የሚያበረታታ ነው ፡፡ ብዙ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እነዚህን ቅድመ-ተሟጋቾች ማሟያ የ NAD + ደረጃዎችን ከፍ ሊያደርግ እና እርሾን ፣ ትሎችን እና አይጦችን ዕድሜ ማራዘምን ይጨምራል ፡፡

ኤምኤን በስርዓትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የአሁኑ ጥናታችን ኤንኤንኤን በፍጥነት ከሰውነት ውስጥ ከ2-3 ደቂቃ ውስጥ ወደ ደም ዝውውር እንደሚገባ እንዲሁም በ 15 ደቂቃ ውስጥ ከደም ዝውውር ወደ ቲሹዎች እንደሚፀዳ በግልፅ ያሳያል ፡፡

ኤምኤን መውሰድ ሲያቆሙ ምን ይሆናል?

ሁለቱም Resveratol እና NMN በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ህዋሳት ራሳቸውን የመጠገን አቅምን በማሻሻል ይሰራሉ ​​፡፡ ስለዚህ ለተወሰነ ጊዜ ከወሰዷቸው እና ከዚያ ካቆሙ እነሱን ከመውሰዳቸው በፊት ወደነበሩበት ሁኔታ ወዲያውኑ እንዲመለሱ አያደርግም ምክንያቱም ለውጦቹ ለሴል ተግባር እውነተኛ ማሻሻያዎች ናቸው ፡፡

ኤምኤን ወጣት ያደርግልዎታል?

ኤን.ኤን.ኤን ከ 12 ወራት በላይ ለሆኑ አይጦች መስጠቱ አስደናቂ የፀረ-እርጅና ውጤቶችን እንደሚያሳይ ቤተ ሙከራችን አሳይቷል ፡፡ እማይ እንዳሉት ውጤቱን ወደ ሰዎች መተርጎም ኤን ኤም ኤን እንደሚያመለክተው ከ 10 እስከ 20 ዓመት ዕድሜ ላለው ሰው ሜታቦሊዝም ሊያገኝ ይችላል ፡፡

ቆዳን ለማርጀት ምርጡ ማሟያ ምንድነው?

12 ቱ ምርጥ የፀረ-እርጅና ማሟያዎች

  • Curcumin
  • EGCG
  • ኮላገን
  • CoQ10
  • ኒኮቲናሚድ ሪቦይድ እና ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ
  • ክሮሲን
  • ቴኒን
  • Rhodiola
  • ነጭ ሽንኩርት
  • አስታስትራስ
  • Fisetin
  • Resveratrol

በተፈጥሮ እኔ መጨማደድን እንዴት መመለስ እችላለሁ?

  • የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ይልበሱ።
  • የስኳር መጠንን ይገድቡ።
  • ማጨስን አቁም ፡፡
  • የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ ፡፡
  • ቤታ ካሮቲን ይውሰዱ.
  • የሎሚ የበለሳን ቅጠል ሻይ ይጠጡ ፡፡
  • የእንቅልፍ ሁኔታን ይቀይሩ.
  • ፊትህን ታጠብ.
  • አልትራቫዮሌት መብራትን ያስወግዱ
  • የፀረ-ሙቀት አማቂዎችዎን ያሳድጉ

የቆዳ እርጅናን እንዴት መመለስ እችላለሁ?

ታካሚዎቻቸው ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ለመከላከል እንዲረዳቸው የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ለታካሚዎቻቸው የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣሉ ፡፡

  • በየቀኑ ቆዳዎን ከፀሀይ ይከላከሉ ፡፡
  • ቆዳ ከማግኘት ይልቅ የራስ ቆዳን ይተግብሩ ፡፡
  • ካጨሱ ያቁሙ ፡፡
  • ተደጋጋሚ የፊት ገጽታዎችን ያስወግዱ ፡፡
  • ጤናማ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ ፡፡
  • አነስተኛ መጠጥ ይጠጡ ፡፡
  • በሳምንቱ ብዙ ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
  • ቆዳዎን በቀስታ ያፅዱ።
  • ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ እና ከፍተኛ ላብ ካጠቡ በኋላ ይታጠቡ ፡፡
  • የሚነድ ወይም የሚያቃጥል የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ያቁሙ ፡፡

ሲንክላየር ምን ይመክራል?

ዴቪድ ሲንላየር ወሰደ

Resveratrol - 1g / በየቀኑ - ጠዋት ከእርጎ ጋር (የት እንደሚገዛ ይመልከቱ) ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) - 1 ግ / በየቀኑ - ጥዋት (የት እንደሚገዙ ይመልከቱ) ሜቶፎርሚን (የታዘዘ መድኃኒት) - 1 ግ / በየቀኑ - 0.5 ግ ጠዋት እና 0.5 ግ ማታ ላይ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉባቸው ቀናት ካልሆነ በስተቀር ፡፡

ኤምኤን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?

በአፍ ሲወሰድ ኒኮቲናሚድ ሪባይድ ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል POSSIBLY SAFE ነው ፡፡ የኒኮቲናሚድ ሪቦይድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ቀላል ናቸው። የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ ማቅለሽለሽ እና የሆድ መነፋት ወይም እንደ ማሳከክ እና ላብ ያሉ የቆዳ ችግሮች ለምሳሌ የሆድ ህመም ችግሮች ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

የሬቭሬሮል የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

በአፍ ሲወሰድ Resveratrol በምግብ ውስጥ በሚገኙት መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በየቀኑ እስከ 1500 ወር ድረስ በየቀኑ እስከ 3 ሚ.ግ. በሚወስዱ መጠን ሲወሰዱ ሪቬራቶር በተቻለ መጠን ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በየቀኑ እስከ 2000-3000 mg የሚደርስ ከፍተኛ መጠን በደህና ለ 2-6 ወራት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ይሁን እንጂ እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው ሬዞራሮል የጨጓራ ​​ችግርን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ኒኮቲናሚድን በየቀኑ መውሰድ ደህና ነውን?

የኒኮቲናሚድ ሪቦይድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጥቂቶች - ቢኖሩ ደህና ነው ፡፡ በሰው ልጅ ጥናት ውስጥ በየቀኑ ከ1,000-2,000 ሚ.ግ መውሰድ ምንም ጎጂ ውጤት አልነበረውም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አብዛኛዎቹ የሰው ጥናቶች የሚቆይበት ጊዜ አጭር ሲሆን በጣም ጥቂት ተሳታፊዎች አሉት ፡፡ ስለ ደህንነቱ የበለጠ ትክክለኛ ሀሳብ የበለጠ ጠንከር ያሉ የሰዎች ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

በጣም ብዙ ናድህ መጥፎ የሆነው ለምንድነው?

ይህ ከመጠን በላይ የሆነው ናድኤች በ NADH እና በ NAD + መካከል ያለውን የማይዛባ ሚዛን ሊሰብረው ይችላል ፣ በመጨረሻም ወደ ኦክሳይድ ጭንቀት እና የተለያዩ የሜታብሊክ በሽታዎችን ያስከትላል።

የትኛው የተሻለ Nmn ወይም NR ነው?

ኤንአርአር ብዙውን ጊዜ ለ ‹ናድ +› በጣም ቀልጣፋ ቅድመ ሁኔታ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ነገር ግን የአጎቱ ልጅ ሞለኪውል ኤንኤንኤን ፣ በመሠረቱ ላይ ንጥረ ነገር ባይሆንም ፣ እንደ አዲሱ ልጅ በማገጃው ላይ ቅንድቦችን ከፍ እያደረገ ነው ፡፡

ኤንኤንኤን በቀላሉ ከኤንአር ይበልጣል ፣ ይህም ማለት ብዙውን ጊዜ ወደ ሴል ውስጥ ለመግባት መሰባበር ያስፈልጋል ፡፡ ኤንአርአር ከሌሎች የ NAD + ቅድመ-ቅምጦች (እንደ ኒኮቲኒክ አሲድ ወይም ኒኮቲናሚድ ያሉ) ጋር ሲወዳደር በብቃት የበላይ ሆኖ ይገዛል ፡፡ ግን ለኤን.ኤን.ኤን አዲስ በር ፣ በር ሊገጥምበት የሚችል ፣ እና ሙሉ አዲስ ጨዋታ ነው ፡፡

ምርጥ የ Nmn ማሟያ ምንድነው?

  • የትኛው የ Nmn ማሟያ ምርጥ ነው?
  • የኤንኤንኤን ንዑስ ሁለት ጽላቶች።
  • ናድ + ወርቅ ሊፖሶማል ኤን.ኤን.ኤን.
  • የኤንኤንኤን ካፕሎች

ኤን ኤም እርጅናን ይቀይረዋል?

የ NAD + ደረጃዎች እንዲጨምሩ ለማስገደድ የሚረዱ መንገዶች በእድሜ የሚከሰቱትን አንዳንድ ኪሳራዎችን በመቀልበስ በአሮጌ እንስሳት ውስጥ ሚትሮንድሪያል ተግባርን እንደሚያሻሽሉ ተረጋግጧል ፡፡ የኒኮቲናሚድ ሞኖኑክላይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) አስተዳደር ከእርጅና ጋር የተዛመዱ ሥራዎችን ለመቀነስ ተችሏል ፡፡

ምን ያህል ኤንኤንኤን መውሰድ አለብዎት?

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮይድ ወይም ኤን.ኤን.ኤን ለሰው ጥቅም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ አሁንም በሰው ልጆች ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆነውን የኤንኤንኤን መጠን እና ድግግሞሽ ለመለየት ምርምር እየተደረገ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ እስካሁን ድረስ የተካሄዱ ጥናቶች በቀን እስከ 500 ሚ.ግ የሚወስደው መጠን ለወንዶች ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን አረጋግጠዋል ፡፡ በእነዚህ ቀናት ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮይድ ክኒኖችን እና ዱቄትን ጨምሮ በተለያዩ ቅርጾች ይገኛል ፡፡ የኤንኤንኤን ተጨማሪ አቅራቢዎች የቃል ማሟያዎች በሰውነት ውስጥ የ NAD + ምርትን ለማሳደግ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይናገራሉ ፡፡ እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች የተመሰረቱት የኒኮቲናሚድ ኑክሊዮታይድ አጓጓዥ የሆነው Slc12a8 በአንጀት ውስጥ ኤን.ኤን.ኤን ለመምጠጥ ይረዳል ፡፡

Nmn ከ b3 ጋር ተመሳሳይ ነው?

ኤን.ኤን.ኤን. አይደለም ፡፡ ኤንኤንኤን የቫይታሚን ቢ 3 ዓይነት አይደለም ፣ እናም በሰው ልጆች ውስጥ ኤን.ዲ.ን እንዲጨምር የሚያረጋግጥ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሉም። ኤን.ኤን.ኤን.ኤም እንዲሁ ወደ ሴል ውስጥ የመግባት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ፎስፌት በውስጡ የያዘ በመሆኑ መቼም እንደ ቫይታሚን ሊቆጠር የሚችል ሞለኪውል ዓይነት አይደለም ፡፡

የ NAD + ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ምንድነው?

የ NAD ደረጃዎችን የሚጨምሩ ምግቦች

በሰውነት ውስጥ የናድ ደረጃን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ የተወሰኑ ምግቦች አሉ ፡፡ ከእነሱ መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የወተት ወተት - ምርምር እንደሚያመለክተው የላም ወተት ለሪቦሳይድ ኒኮቲናሚድ (አርኤን) ጥሩ ምንጭ ነው ፡፡ አንድ ሊትር ትኩስ የላም ወተት ወደ 3.9µ ሞል የናድ + ይ containsል ፡፡ ስለዚህ በሚያድስ ወተት በሚደሰቱበት ጊዜ በእውነቱ ወጣት እና ጤናማ ይሆናሉ!
  • ዓሳ - ዓሦችን ለመደሰት ሌላኛው ምክንያት ይኸውልዎት! እንደ ቱና ፣ ሳልሞን እና ሳርዲን ያሉ አንዳንድ የዓሳ ዓይነቶች ለሰውነት የናድ + የበለፀጉ ምንጮች ናቸው ፡፡
  • እንጉዳዮች - ብዙ ሰዎች እንጉዳዮችን ይወዳሉ እና እነሱ በመደበኛ ምግባቸው እንደ መደበኛ ምግብ። ግን እንጉዳይ በተለይም የወንጀል እንጉዳዮች በተፈጥሮ የ NAD ደረጃን ከፍ ለማድረግ እንደሚረዱ ያውቃሉ? አዎ እውነት ነው. ስለዚህ ፣ እንጉዳዮቹን በመመገብ ይደሰቱ እና ወጣት እና ወጣት መሆንዎን ይቀጥሉ!
  • እርሾ - እርሾ ዳቦ እና ሌሎች የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እርሾ Riboside Nicotinamide (RN) ን ይ containsል ፣ ይህም የ ‹NAD› ቅድመ-ቅምጥ ነው ፡፡ ዳቦ መጋገሪያውን በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ በሚወዱት ኬክ ወይም ዳቦ መጋገሪያዎ እንዲደሰቱበት ሌላ ምክንያት ይኸውልዎት! በተመሳሳይ ጊዜ የናድ ደረጃዎችን ከፍ ሲያደርጉ በሚወዱት ምግብ ይደሰቱ። እንዴት አሪፍ ነው!
  • አረንጓዴ አትክልቶች - አረንጓዴ አትክልቶች በውስጣቸው ሁሉንም ዓይነት ንጥረ ነገሮችን በውስጣቸው በተለያዩ መንገዶች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አረንጓዴ አትክልቶች እንዲሁ ለሰውነት የ ‹NAD› ጥሩ ምንጭ መሆናቸው ተረጋግጧል ፡፡ ከእነዚህ አትክልቶች ውስጥ አንዳንዶቹ አተር እና አስፓርን ያካትታሉ ፡፡
  • ሙሉ እህሎች - ቀደም ሲል እንደተብራራው ቫይታሚን ቢ 3 ለ NAD ቅድመ ሁኔታ የሆነውን አር ኤን ይ containsል ፡፡ ሆኖም አትክልቶች ፣ የምግብ አይነቶች ወይም እህሎች ሲበስሉ ወይም ሲሰሩ ፣ አመጋገባቸውን እንዲሁም የቫይታሚን ምንጩን ያጣሉ ፡፡ ስለሆነም ጥሬ አትክልቶችን መመገብ እና ከተመረቱ ምግቦች ይልቅ ሙሉ እህል እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡
  • በአልኮል መጠጦች ላይ ቁረጥ - NAD የአጠቃላይ የሰውነት ሜታሊካዊ ሂደቶችን የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት ፡፡ አልኮል በእነዚህ ሂደቶች ውስጥ ጣልቃ የመግባት እና የ NAD ን ውጤታማነት የመቀነስ አዝማሚያ አለው ፡፡ ስለሆነም የአልኮል መጠጦችን ከመጠን በላይ ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት ምክንያቱም ለጤንነትዎ ጥሩ አይደሉም ፡፡

ኤን ኤም ፍሰትን ያስከትላል?

‹ናይሲን ፈሳሽ› ከፍተኛ መጠን ያለው ተጨማሪ ናያሲን (ቫይታሚን ቢ 3) መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ የኒያሲን ቆዳዎ ውስጥ የሚገኙትን ትናንሽ የደም ሥር መስፋፋቶች እንዲስፋፉ ሲያደርግ ፈሳሹ ይከሰታል ፣ ይህም ወደ ቆዳው ወለል ላይ የደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጋል። ከቪታሚን ቢ 3 (ኒያሲን) ማሟያዎች በተለየ የኒኮቲናሚድ ሪቦይድ የፊት መጎሳቆልን ሊያስከትል አይገባም ፡፡

በካናዳ ውስጥ ኤምኤምን የት መግዛት እችላለሁ?

ኤንኤንኤን ከሪቦስ እና ኒኮቲናሚድ የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው ፡፡ እንደ ኒኮቲማሚድ ሪቦሳይድ (ኒያገን) ፣ ኤን.ኤን.ኤን. የኒያሲን እና ለ NAD + ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ ኤን.ኤን.ኤን ካናዳ ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክላይድ በአሁኑ ጊዜ በካናዳ ውስጥ እንደ የአመጋገብ ማሟያ ለሽያጭ አይገኝም ፡፡

ንምን ደህና ነው?

ባለፉት ዓመታት በሰዎች ውስጥ የኤንኤንኤን መጠቀሙ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለመሆኑን ለማጥናት በርካታ ጥናቶች ተካሂደዋል ፡፡ እነዚህ ጥናቶች የኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮት መጠን ልክ ሲገደብ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ደጋግመው አሳይተዋል ፡፡ በአጠቃላይ ወንዶች በየቀኑ ከ 500 ሚ.ግ በታች በሆነ መጠን እንዲጣበቁ ይመከራሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ኤፍዲኤ ኤንኤንኤን እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ገና አላጸደቀም የሚለው ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ፡፡ ስለሆነም ፣ ማንኛውም አይነት አለርጂ ወይም የህክምና ጉዳዮች ካሉዎት ማንኛውንም የኤንኤንኤን ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

የትኛው የተሻለ NAD ወይም NMN ነው?

ናድ እና ኤን.ኤን.ኤን. ታዋቂ የፀረ-እርጅና ማሟያ ንጥረነገሮች ናቸው ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፡፡

በተፈጥሮዬ የኔን + ንዴድ + እንዴት መጨመር እችላለሁ?

በተፈጥሮ የ NAD ደረጃዎችን ማሳደግ

  • ጾም
  • ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ የአመጋገብ ማሟያዎች
  • መልመጃ
  • በጣም ብዙ የፀሐይ ብርሃን ጥሩ ላይሆን ይችላል!
  • የ NAD ደረጃዎችን የሚጨምሩ ምግቦች

ከኤንኤንኤን ጋር ምን ማምጣት አለብኝ?

የ NAD + ደረጃዎችዎን ለማሻሻል የዘገየውን ኤን ኤምኤን እንክብልስ ከሰርቱቲን አክቲቪተር ጋር እንደ ‹Resveratrol› እንደ‹ Resveratrol› ን ባዮአላላይዜሽን ከሚረዳ ሙሉ ስብ እርጎ ጋር መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ከኤን.ኤን.ኤን ጋር TMG መውሰድ አለብኝን?

በአሁኑ ጊዜ ኤንኤንኤን የሚወስዱ ከሆነ ወይም ስለ ለመጀመር ካሰቡ ፣ ከቲ.ጂ.ጂ. ሌሎች ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሜቲል ለጋሾች ሜቲሌድ ቢ 6 ፣ ቢ 12 እና ፎሌትን ያካትታሉ ፡፡

በኒኮቲናሚድ እና በኒኮቲናሚድ ሪቦይድ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? (3)

ናያሲን ሰውነት ወደ ናድ ሊቀየር የሚችል የኒኮቲን ኦክሳይድ ዓይነት ነው ፡፡ ኒኮቲናሚድ ከናድ ጋር የበለጠ ተመሳሳይ እና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያለው የኒያሲን ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ኒኮቲማሚድ ሪቦሳይድ የተለያዩ ባሕርያት ያሉት የኒኮቲናሚድ ሰው ሠራሽ ዓይነት ነው ፡፡

ንምን ናያሲን ነው?

እንደ ኒኮቲማሚድ ሪቦሳይድ ፣ ኤንኤንኤን የኒያሲን ተዋጽኦ ሲሆን ሰዎች ኒኮቲማሚድ አዲኒን ዲኑክሊዮታይድን (ናድኤች) ለማመንጨት ኤንኤንኤንን ሊጠቀሙ የሚችሉ ኢንዛይሞች አሏቸው ፡፡ በአይጦች ውስጥ ኤን.ኤን.ኤን በ Slc10a12 NMN አጓጓዥ በኩል ወደ NAD + በሚቀየር በ 8 ደቂቃ ውስጥ በትንሽ አንጀት በኩል ወደ ሴሎች ይገባል ፡፡

ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ ዝቅተኛ BP ነውን?

ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ በተፈጥሮ የሚከሰት የኒኮቲማሚድ አዲኒን ዲኑክለዮታይድ (NAD +) ፣ የካሎሪ ገደብ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ወሳኝ አስታራቂ እና ስለሆነም አዲስ የካሎሪ ገደብ ማስመሰል ድብልቅ ነው ፡፡ በቅርብ መካከለኛ እና በዕድሜ የገፉ ጎልማሳዎች ውስጥ የኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ ማሟያ የመጀመሪያውን የሙከራ ጥናት አጠናቅቀን የ 6 ሳምንቶች ማሟያ የሲሊቶሊክ የደም ግፊት (SBP) በ ‹8› 120 ሚሜ ኤችጂ የመነሻ SBP (ከፍ ያለ SBP /) በ 139 ሚሜ ኤችጂ ቀንሷል ፡፡ ደረጃ 1 የደም ግፊት) ከፕላፕቦ ጋር ሲወዳደር እና የደም ቧንቧ ጥንካሬ ፣ ዝቅተኛ የ CVD እና ተዛማጅ በሽታ እና ሞት።

ቤታይን የት ይገኛል?

ቤታይን ረቂቅ ተሕዋስያን ፣ እፅዋትና እንስሳት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ስንዴ ፣ shellልፊሽ ፣ ስፒናች እና የስኳር አተርን ጨምሮ የብዙ ምግቦች ጉልህ አካል ነው ፡፡ ቤታይን ትሪቲልግላይሲን ፣ ግሊሲን ቤቲን ፣ ሊሲን እና ኦክሲንዩሪን በመባል የሚታወቀው ዝዊቴሪያናዊ የኳተራዊ የአሞኒየም ውህድ ነው ፡፡

መጨማደድን የሚያቆሙ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

ከውስጥ ለሚመጣ ብልጭታ ሰውነትዎን ለመመገብ 10 ምርጥ ፀረ-እርጅና ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡

  • የውጣ ቆዳ
  • ቀይ ደወል በርበሬ
  • ፓፓያ
  • እንጆሪዎች
  • ብሮኮሊ
  • ስፒናት
  • ለውዝ
  •  
  • ጣፋጭ ድንች
  • የሮማን ፍሬዎች

የ 10 ዓመት ወጣት እንዴት ማየት እችላለሁ?

  • የሃይድሮጂን ጭምብል ይጠቀሙ ፡፡
  • የሚያበራ ፋውንዴሽን ይምረጡ
  • ጸጉርዎን ትንሽ ቀለል ያድርጉት
  • ፈረስ ጭራ ይልበሱ
  • ማራቅ (ግን ከመጠን በላይ አይውጡት)
  • የውሃ መስመርዎን ነጭ ያድርጉ
  • በማዕድን ጭጋግ መልክዎን ይጨርሱ

ፊቴን ከእርጅና እንዴት ማቆም እችላለሁ?

  • በየቀኑ ቆዳዎን ከፀሀይ ይከላከሉ
  • ቆዳ ከማግኘት ይልቅ የራስ ቆዳን ይተግብሩ
  • ካጨሱ ያቁሙ
  • ተደጋጋሚ የፊት ገጽታዎችን ያስወግዱ
  • ጤናማ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ
  • አነስተኛ መጠጥ ይጠጡ
  • በአብዛኛው የሳምንቱ ቀናት የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ
  • ቆዳዎን በቀስታ ያፅዱ

የትኞቹ ምግቦች በፍጥነት እንዲያረጁ ያደርጉዎታል?

  1. ለፈረንጅ ጥብስ ጣፋጭ ድንች ጥብስ
  2. ለነጭ ዳቦ የበቀለ ዳቦ
  3. ለነጭ ስኳር ማር ወይም ፍራፍሬ
  4. ለማርጋሪ የወይራ ዘይት ወይም አቮካዶ
  5. ለተሰሩ ስጋዎች ከዶሮ እርባታ ጋር ይለጥፉ
  6. የወተት ምርት ይሰማዎታል
  7. ስለ ሶዳ እና ቡና ሁለት ጊዜ ያስቡ
  8. በመጠኑ አልኮል ይጠጡ
  9. በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ምግብ ማብሰል ያስወግዱ
  10. የሩዝ ኬኮች ይለውጡ
  11. ከሊፖይክ አሲድ ጋር ፍራክቶስን ይቋቋሙ

ለፊት መጨማደድ ምን ዓይነት ቫይታሚን ነው?

ቫይታሚን ሲ በተጨማሪም በሰውነት ተፈጥሯዊ ኮሌጅ ውህደት ውስጥ ያለው ወሳኝ ሚና የእርጅና ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የተጎዳ ቆዳን ለመፈወስ ይረዳል እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች የ wrinkles ገጽታን ይቀንሳል ፡፡ በቂ የቫይታሚን ሲ መመገብም ደረቅ ቆዳን ለመጠገን እና ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ለምን እንፈልጋለን?

እርጅና ጊዜ-ተዛማጅ እና የሰው የሰውነት ተግባራትን በጊዜ ሂደት የሚረዳ ነው ፡፡ ምንም እንኳን እርጅና የማይቀር እና የማይቀር ቢሆንም ፣ ሳይንቲስቶች ይህ ሂደት እንዴት ሊዘገይ እና ሊቆጣጠር እንደሚችል ለመገንዘብ አመታትን አሳልፈዋል ፡፡ ይህ ቀጣይ ምርምር ወደ እርጅና ማሟያዎች ሊለወጡ የሚችሉ ፀረ-እርጅና ባህሪዎች ያላቸው በርካታ ንጥረ ነገሮችን እና ውህዶችን ማግኘቱን አስከትሏል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት አስገራሚ ስሜት ያላቸው ከፍተኛ የፀረ-እርጅና ባህሪዎች ያሉት አንድ ውህድ ኤንኤንኤን ወይም ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ኤንኤንኤን ለማወቅ ስለሚቻለው ሁሉ እንዲሁም በ 2021 ውስጥ ስለ ኒኮቲማሚድ ሞኖኑክላይድ በጣም ጥሩ የፀረ-እርጅና ማሟያ እንነጋገራለን ፡፡

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሎክሳይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) አጠቃቀሞች

ከጥቂት ዓመታት በፊት ድረስ ከኤንኤንኤን አጠቃቀሞች ጋር የተዛመዱ ሁሉም ጥናቶች በእንስሳት ላይ የተደረጉ ሲሆን እነዚህ ጥናቶች ተስፋ ሰጭ ውጤቶችን ቢያሳዩም እነዚህ ውጤቶች በሰው ልጆች ላይ የኤንኤንኤን አጠቃቀም ጥቅሞችን ለማቋቋም በቂ አልነበሩም ፡፡ በ 2016 የኤን.ኤም.ኤን.ኤን ፍጆታን ደህንነት እና በሰው ደም ውስጥ ያለውን የጊዜ ሂደት ለመተንተን ጥናት ተካሂዷል ፡፡ ጥናቱ ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አስገኝቷል ፡፡ ለጥፍ ሌላ ከፍተኛ ጥናት ቢኤምአይ ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ እና የደም ትሪግሊረርይድ በሚሰቃዩ 2016 አረጋውያን ሴቶች ላይ የኤንኤምኤን አጠቃቀም ውጤት ለማጥናት በ 50 ሌላ ጥናት ተካሂዷል ፡፡ ጥናቱ የተሳካ ነበር ፡፡ ሆኖም የጥናቱ መሬት በተወሰነ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሴቶች የተከለከለ በመሆኑ የሳይንስ ሊቃውንት የኤን.ኤን.ኤን መጠቀማቸው ለሰው ልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ማረጋገጫ ያስፈልጋል ብለው ያምናሉ ፡፡

ስለዚህ በቅርቡ በ 2019 በኬዮ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ክሊኒካል ሙከራ ክፍል ውስጥ ጥናት ተካሂዷል ፡፡ የጥናቱ ርዕሰ-ጉዳይ ከ 10 እስከ 40 ዓመት እድሜ ያላቸው 60 ወንዶች ናቸው.እነዚህ ሰዎች ከ 100 mg እስከ 500 mg የሚደርሱ ክትባቶችን ይሰጡ ነበር ፡፡ ጥናቱ ኤን.ኤም.ኤን በሰዎች ዘንድ በደንብ የሚታገስ እና ፍጆታው በደንብ እስከተስተካከለ ድረስ ለመብላት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ጥናቱ ደምድሟል ፡፡ በአጠቃላይ በሰው ጤና ላይ የኤንኤንኤን ውጤት ለማጥናት በሰው ላይ የተደረገው የመጀመሪያው የኤንኤምኤን ጥናት በመሆኑ ይህ ጥናት ወሳኝ ነበር ፡፡ የኤንኤምኤን ፍጆታው ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ወዲያውኑ አምራቾች በኤንኤንኤን ማሟያዎች ገበያው ላይ መምታት ጀመሩ ፣ በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመዱ ሆነዋል ፡፡ (2) ዮሺኖ ፣ ጄ እና ሌሎች ፡፡ (2011) እ.ኤ.አ.

ጥቅሞች

በዚህ ክፍል ውስጥ ከኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮይድ ወይም ከኤንኤንኤን ጥቅሞች ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጥቅሞች እንነጋገራለን ፡፡

① ኤን ኤም ኤን እርጅናን ያዘገየዋል

ከኤን.ኤን.ኤን. ትልቁ ጠቀሜታ አንዱ የእርጅና ሂደቱን ማዘግየቱ ነው ፡፡ ከጥቂት ዓመታት በፊት ታዋቂው የአውስትራሊያ ባዮሎጂስት እና የጄኔቲክስ ፕሮፌሰር ዴቪድ ሲንኮር NAD + እርጅናን እና በሰው ልጆች ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን መጀመሩን የሚያረጋግጥ ማስረጃ አቅርበዋል ፡፡ ሆኖም የ “NAD + ምርት ማምረት ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል። ስለሆነም ፣ ሰዎች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የ NAD + ቅድመ ጥንቃቄ አስፈላጊነት በሰውነታቸው ውስጥ ይጨምራል። ኤን.ኤም.ኤን. ወደ መጫዎቻ የሚቀርብበት ቦታ ነው-NMN ወደ ሴሎች ውስጥ ገብቶ ወደ NAD + ከመቀየሩ እና የዕድሜ መግፋት ያላቸውን ሂደቶች ከማቀላጠፍ በፊት በርካታ ኬሚካዊ ለውጦችን ያካሂዳል።

Di በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ከተጠቀመበት ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ

በኤን.ኤም.ኤን. የቃል ማሟያ በአይጦች እና ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የስኳር በሽታዎችን እንዴት እንደ ሚረዳ በጥልቀት ጥናት ተደርጓል ፡፡ በአፍ ኤን ኤን ኤን ተጨማሪ ማጠናከሪያ የተሰጠው አይጦች የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ የሚያደርግ እና የጨጓራ ​​ቁስለት የመጨመር ስሜት እንዳላቸው ጥናቱ አመልክቷል ፡፡ ይህ ጥናት ኒኮቲንአን Mononucleotide ወይም የኤን.ኤን.ኤን.ኤን ተጨማሪ ማሟያ በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎችን ሊረዳ እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ ማስረጃዎችን አቅርቧል ፡፡

③ የኤንኤምኤን ፍጆታ እንዲሁ ከተሻሻለ የልብ ጤና ጋር የተገናኘ ነው

ኤም.ኤን.ኤን. (NMN) ማሟያ በአይጦች ውስጥ የልብ ጤና ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንዳሳደረ ለማወቅ ሌላ ጥናት ተደረገ ጥናቱ ኤን.ኤን.ኤን. ከዕድሜ ጋር የተዛመደ የደም ቧንቧ እና የመጥፋት አደጋን ብቻ ሳይሆን ነገር ግን የተሻሻለ የደም ፍሰት እንዲሻሻል እንዳደረገ ጥናቱ አመልክቷል ፡፡ በጣም የሚያስደንቀው ነገር በአይ.ኤን.ኤን.ኤን ኤን ኤ ውስጥ የቃል ማሟያነት ፣ የአዲስ የደም ሥሮች ፍሰት መታየቱ መሆኑ ነው ፡፡ በጣም በቅርብ ጊዜ ደግሞ በኤን.ኤም.ኤን.ኤ (NMN) በአይጦች ጤና ላይ የሚያሳድረውን ተፅእኖ ለማጣራት ሌላ ጥናት ተደረገ እና ይህ ጥናትም ተመሳሳይ ውጤቶችን ገል revealedል ፡፡ እነዚህ ጥናቶች የ NMN ፍጆታ በሰው ልጆች ውስጥ የልብ ጤናንም እንደሚያሻሽሉ ለሚያምኑ ተመራማሪዎች በቂ ማስረጃ አቅርበዋል ፡፡

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሎይድ (ኤን.ኤን.ኤን.)

Al የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከኤንኤንኤን አጠቃቀም ተጠቃሚ መሆን ይችላሉ

በአልዛይመር በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ የናድ ደረጃዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳሉ ፡፡ ስለሆነም በአልዛይመር የሚሰቃዩ ሰዎች ኤንኤንኤን በሚመገቡበት ጊዜ ሰውነት የ NAD + ን በመጨመር ምላሽ ይሰጣል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ሞተር ቁጥጥር እንዲጨምር ያደርጋል ፣ የ SIRT3 ጂን እንቅስቃሴን ይጨምራል ፣ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እና ኒውሮኢንፋላሜትን ይቀንሳል። ስለሆነም በአልዛይመር የሚሰቃዩ ሰዎች በመመገብ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ NMN.

⑤ ኤን ኤም ኤን በተጨማሪም የኩላሊት ተግባርን ያሻሽላል

የቃል ኤም.ኤን.ኤን. ድጋፍን ከተሻሻለ የኩላሊት ተግባር ጋር የተገናኘ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት NMN የ NAD + እና SIRT1 ምርትን ስለሚጨምር ሁለቱም ከተሻሻለ የኩላሊት ተግባር ጋር የተገናኙ ናቸው ፡፡

የኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ዱቄት በጅምላ የት ይገዛ?

የኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) ዱቄት በጅምላ ለመግዛት ከፈለጉ ፣ የኤንኤንኤን ዱቄት ለመግዛት በጣም ጥሩው ቦታ cofttek.com ነው ፡፡ ኮፍቴክ እ.ኤ.አ. ከ 2008 ጀምሮ የፈጠራ እና ጥራት ያላቸው ምርቶችን እያቀረበ ያለ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መድኃኒት ድርጅት ነው፡፡ኩባንያው ተወዳዳሪ ምርቶችን ለማፍራት ቁርጠኛ ከሆኑ ልምድ ካላቸው ግለሰቦች ጋር አስደናቂ የአር ኤንድ ዲ ቡድን ይመካል ፡፡ ኮትቴክ አጋሮች ያሉት ሲሆን ምርቶቹን በቻይና ፣ በአውሮፓ ፣ በሕንድ እና በሰሜን አሜሪካ ለሚገኙ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች ያቀርባል ፡፡ በኮፍቴክ የሚቀርበው β-ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ እጅግ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ለሰው ልጅ ፍፁም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ኩባንያው ይህንን ዱቄት በጅምላ ማለትም በ 25 ኪ.ግ አሃዶች ውስጥ ይሰጣል ፡፡ ስለሆነም እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ ይህንን ዱቄት በጅምላ ይግዙ፣ ኮፍቴክ ሊያነጋግሩዋቸው የሚገባው ኩባንያ ነው - በገበያው ውስጥ ምርጥ የኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮይድ (ኤንኤንኤን) ዱቄት አቅራቢ ናቸው ፡፡

ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) መረጃግራም
ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) መረጃግራም
ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (ኤን.ኤን.ኤን.) መረጃግራም
አንቀፅ በ:

ዶ / ር ዜንግ

ተባባሪ መስራች, የኩባንያው ዋና አስተዳደር አመራር; ፒኤችዲ ከፉዳን ዩኒቨርሲቲ በኦርጋኒክ ኬሚስትሪ ተቀበለ ፡፡ ከዘጠኝ ዓመት በላይ ልምድ ያለው ኦርጋኒክ ኬሚስትሪ እና የመድኃኒት ዲዛይን ጥንቅር; ከአምስት በላይ የቻይናውያን የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ባላቸው ባለሥልጣን መጽሔቶች የታተሙ ወደ 10 የሚጠጉ የምርምር ወረቀቶች ፡፡

ማጣቀሻዎች

(1) ያኦ ፣ ዘ. et al. (2017) እ.ኤ.አ. ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክላይድ የአልዛይመር በሽታን ለመቀልበስ የ JNK ማግበርን ይከለክላል ፡፡

(2) ዮሺኖ ፣ ጄ. Et al. (2011) እ.ኤ.አ. ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊታይድ ፣ ቁልፍ ናድ (+) መካከለኛ ፣ በአይጦች ውስጥ የአመጋገብ እና በዕድሜ የታመመ የስኳር በሽታ በሽታ አምጭነትን ይፈውሳል ፡፡ የሕዋስ ሜታቦሊዝም.

(3) ያማማቶ ፣ ቲ. et al. (2014) እ.ኤ.አ. የ ‹NAD +› ውህደት መካከለኛ የሆነው ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊታይድ ልብን ከእስኬሚያ እና እንደገና ከማዳቀል ይጠብቃል ፡፡

(4) ዋንግ ፣ ያ ፣ et al. (2018) የ ‹ናድ + ማሟያ› በአዲሱ የኤድ አይጥ አምሳያ ውስጥ ከተስተዋለ የዲ ኤን ኤ የጥገና ጉድለት ጋር ቁልፍ የአልዛይመር ባህሪያትን እና የዲ ኤን ኤ ጉዳት ምላሾችን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

(5) ኬይሱክ ፣ ኦ ፣ እና ሌሎችም። (2019) በሜታብሊካል መዛባት ውስጥ የተለወጠው የ NAD ሜታቦሊዝም አንድምታዎች ፡፡ ጆርናል ኦቭ ባዮሜዲካል ሳይንስ.

(6). Egt ን ለማሰስ የሚደረግ ጉዞ።

(7). Oleoylethanolamide (oea) - የሕይወትዎ ምትሃታዊ ዘንግ።

(8). Anandamide vs cbd: የትኛው ለጤንነትዎ የተሻለ ነው? ስለእነሱ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!

(9). ስለ ኒኮቲናሚድ ሪቦይድ ክሎራይድ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ ፡፡

(10). ማግኒዥየም ኤል-ትሬኖኔት ተጨማሪዎች-ጥቅሞች ፣ መጠኖች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡

(11). Palmitoylethanolamide (አተር)-ጥቅሞች ፣ መጠኖች ፣ አጠቃቀሞች ፣ ማሟያዎች ፡፡

(12). Resveratrol ድጋፎች ከፍተኛ 6 የጤና ጥቅሞች።

(13). ፎስፈዲዲልሰሪንን (ፒ.ኤስ.) መውሰድ 5 ዋና ዋና ጥቅሞች ፡፡

(14). ፒርሮሎኪኖኖሊን ኪኖኖን (ፒክq) መውሰድ ከፍተኛ 5 ጥቅሞች ፡፡

(15). የአልፋ ጂፒሲ የተሻለው የኖትሮፒክ ማሟያ።