ኮፍቴክ እ.ኤ.አ. ከ 2012 ጀምሮ በገበያ ውስጥ የሚገኝ እና ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ምርቶች የሚታወቅ ባለሙያ ኩባንያ ነው ፡፡ ተጨማሪ ከግሉተን ነፃ እና ምንም የተለመዱ አለርጂዎችን የለውም ፡፡ ስለሆነም ለተለያዩ የአለርጂ ዓይነቶች ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች የአእምሮ ሰላም ሳያጡ ይህንን ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የ "Cofttek PQQ" ማሟያ በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ፕሪሮሎሎሊንሊን ኮይንቶን በአሁኑ ጊዜ በገበያው ውስጥ የሚገኙ ተጨማሪዎች። የቬጀቴሪያን አማራጭን የሚፈልጉ ከሆነ የ PQQ የኃይል ማሟያውን ከ እንዲገዙ እንመክራለን ኮትቴክ.

Pyrroloquinoline Quinone ዲስዲየም ጨው ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ምንድን ነው?

ፕሪሮሎኩሊን ኮይንኖን ወይም ፒ.ኪ.ክ እንደ እፅዋት ያሉ በርካታ ባክቴሪያዎችን እና ባለ አንድ ህዋስ eukaryotes ውስጥ የሚገኝ ግቢ ነው። ፒክዩክ በተፈጥሮው በሰው ጡት ወተት ውስጥም እንዲሁ የተከተፈ አኩሪ አተር ፣ ኪዊ ፣ ፓፓያ ፣ ስፒናች ፣ ፔleyር ፣ ኦቾሎኒ ፣ አረንጓዴ በርበሬ እና አረንጓዴ ሻይ ፡፡ በእንስሳት ላይ የተደረገው ጥናት በቂ ያልሆነ የ PQQ ወይም PQQ እጥረት ከተጋለጠው የበሽታ መከላከል ምላሽ ፣ ከእድገት እክል ፣ ያልተለመደ የመራቢያ አፈፃፀም እና የሜታብራዊ ተለዋዋጭነት ጋር ተያያዥነት አለው ፡፡

ተመራማሪዎች ለብዙ ዓመታት ፒርሮሎኪኖሊን ኪኖኔን አስበው ነበር (PQQ) የቫይታሚን ዓይነት ነው ፡፡ ሆኖም ባለፉት ጥቂት ዓመታት በተደረገው ጥናት ፒሮሮሎኪኖሊን ኩኖን በኤሌክትሮኖች መካከል በሁለት መካከል የሚደረግ ሽግግርን በሚቀንሰው ኦክሳይድ ሂደት ውስጥ እንደ ተጓዳኝ ንጥረ-ነገር ወይም እንደ ኢንዛይም ማጎልበት አቅም ያለው ቫይታሚን የመሰሉ ባሕርያትን የያዘ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ዝርያዎች. በቀላል አነጋገር PQQ ራሱን በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት የ quinoproteins ጋር በማያያዝ ነፃ አክራሪዎችን ለማስወገድ ከእነሱ ጋር በመተባበር ይሠራል ፡፡ አንድ የምርምር ጥናት ኪኒኖ ፕሮቲኖች ከቫይታሚን - ሲ እንደ ፀረ-ኦክሳይድ 100 እጥፍ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት PQQ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የሚትኮንዲያ አጠቃላይ ቁጥርን በመጨመር የኃይል ማስተላለፍን እና ሴሉላር ሜታቦሊዝምን ይነካል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የፒርሮሎኪኖሊን ኪኖን ተወዳጅነት በድንገት እንዲጨምር ያደረጉት እነዚህ አስፈላጊ እውነታዎች ናቸው ፡፡

ፒርሮሎኪኖኖሊን ኪኖኖን ምን ይሠራል?

ፕሪሮሎኪንኖሊን inኖን (PQQ) ከእፅዋት እድገት ንጥረ ነገር እና ከባክቴሪያ ኮፋክተር በተጨማሪ ሚቶኮንሪያን ከኦክሳይድ ጭንቀት በመከላከል ሚቶኮንደሮጄኔዝስን ያበረታታል ፡፡

በየቀኑ ምን ያህል PQQ መውሰድ አለብዎት?

እስካሁን ድረስ የላይኛው ወይም ዝቅተኛ ወሰን አልተገለጸም ፓይሮሎሎሊንሊን ኮይንቶን (PQQ) መጠን ሆኖም ከእንስሳት ጥናቶች የተገኙት ውጤቶች እንደሚያሳዩት ይህ ውህድ እስከ 2 ሚሊ ግራም ባነሰ መጠን ሲወሰድ ይህ ንጥረ-ነገር ይሠራል ፡፡ ሆኖም በዚህ ዘመን አብዛኛዎቹ የአመጋገብ ማሟያዎች ከ 20 mg እስከ 40 mg ባለው ክልል ውስጥ ይገኛሉ ፣ ይህም እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ ክልል ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ PQQ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በባዶ ሆድ እንዲወስዱ በሚመከሩባቸው እንክብልሎች መልክ ይገኛል ፡፡ ሆኖም ተጠቃሚዎች በቀን ከ 80 mg mg መጠን በላይ እንዳይሄዱ ይመከራሉ ፡፡

ጠዋት ወይም ማታ ኮQ10 መቼ መውሰድ አለብኝ?

ከእንቅልፍ ሰዓት ጋር CoQ10 ን መውሰድ በአንዳንድ ሰዎች ላይ እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፣ ስለሆነም በጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ መውሰድ ጥሩ ነው (41) ፡፡ የ CoQ10 ማሟያዎች የደም ቅባቶችን ፣ ፀረ-ድብርት እና የኬሞቴራፒ መድኃኒቶችን ጨምሮ ከአንዳንድ የተለመዱ መድኃኒቶች ጋር መገናኘት ይችላሉ

ጥ በ CoQ10 ውስጥ ምን ማለት ነው?

ኮኤንዛይም Q10 (CoQ10) ሰውነትዎ በተፈጥሮ የሚያመነጨው ፀረ-ኦክሲደንት ነው ፡፡ የእርስዎ ሕዋሶች CoQ10 ን ለእድገትና ለጥገና ይጠቀማሉ።

ሚቶኮንዲያ እንዴት እንደገና ሊያንሰራራ ይችላል?

ለተነሳሽነት ምላሽ ሚቶኮንዲያ ከአከባቢ ጋር ለመላመድ ውህደት / ፊዚንግ ዑደቶችን ያካሂዳል ፡፡ ለኒውሮኖል ዳግመኛ መወለድ የሚቲኮንድሪያል ተለዋዋጭነት ፕላስቲክ አስፈላጊ ነው ብሎ መላምቱ አመክንዮአዊ ነው ፡፡

CoQ10 በውስጡ ኪኒን አለው?

ኮኤንዛይም Q10 ubiquinones ተብሎ ከሚጠራው ንጥረ ነገር የቤተሰብ አባል ነው ፣ እነሱም ከኬሚካዊ ኪዊን ጋር በመዋቅርነት ይዛመዳሉ ፡፡ ለኩኒን አለርጂ እንዳለብዎ እርግጠኛ ከሆኑ በየቀኑ ከ CoQ10 ጋር በየቀኑ ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ማነጋገር አለብዎት ፡፡

Quኒንን ከገበያ ለምን አነሱት?

የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ኪኒን የያዘ ያልተፈቀዱ የመድኃኒት ምርቶች እንዲወገዱ ትእዛዝ አስተላለፈ ፣ ከአደጋው ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ ከባድ የፀጥታ ችግሮች እና የሞት አደጋዎች በመጥቀስ ፡፡ ድርጊቱ ሁሉንም ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ፣ ያልተፈቀዱ መድኃኒቶችን ከገበያ ለማስወገድ ትልቅ ጥረት አካል ነው ፡፡

በጣም ጥሩው የ ‹coenzyme› Q10 ቅርፅ ምንድነው?

ኡቢኪኖል በደም ውስጥ ካለው የ CoQ90 10% ድርሻ ያለው እና በጣም ሊስብ የሚችል ቅጽ ነው ፡፡ ስለሆነም የ ubiquinol ቅርፅን ከያዙ ማሟያዎች ለመምረጥ ይመከራል

ኮ ጥ 10 ለሰውነት ምን ይሠራል?

ኮክ 10 የልብ ጤና እና የደም ስኳር ቁጥጥርን ለማሻሻል ፣ የካንሰር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም እንዲሁም የማይግሬን ድግግሞሽ ለመቀነስ እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡ እንዲሁም ወደ ጡንቻ ድካም ፣ የቆዳ መጎዳት እና የአንጎል እና የሳንባ በሽታዎች የሚወስድ ኦክሳይድ ጉዳትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

PQQ የደም አንጎል እንቅፋትን ይሻገራል?

ረቂቅ Pyrroloquinoline quinone (PQQ) ፣ ወይም በሌላ መንገድ ሜቶክሳቲን በመባል የሚታወቀው ውሃ የሚሟሟ ፣ ሪዮክስ-ቢስክሌት ኦርቶኪንኖን በመጀመሪያ ከሜቲሎፕቲክ ባክቴሪያዎች ባህሎች ተለይቷል ፡፡ The በጠቅላላው እንስሳ ውስጥ ግን PQQ የደም-አንጎል እንቅፋትን አያልፍም ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ለምን ያስፈልገናል?

ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ አንጎላቸው በርካታ የጉዳት ምንጮችን ለመዋጋት ይገደዳል ፡፡ አንዳንድ የጉዳት ምንጮች በሰው አንጎል ላይ አነስተኛ ውጤት ከዜሮ የሚመዘገቡ ቢሆኑም የተወሰኑ ጉዳቶች ለኒውሮጄጄኔራል ዲስኦርደር እና የደም ሥሮች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ተራ ቁስለቶች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሰዎች ስለ አንጎል ጤና በጣም ተጨንቀዋል እናም ስለሆነም ምርምሩ እንዲሁም የአንጎል ሥራ እና ጤና ዙሪያ ግንዛቤ በከፍተኛ ሁኔታ ተጠናክሯል ፡፡ የተለያዩ ኬሚካሎች እና ውህዶች በሰው አንጎል ጤንነት ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ ለማጥናት እና ለመተንተን ተመራማሪዎች በተከታታይ ጥናቶችን እያካሄዱ ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ተመራማሪዎችን እና የሳይንስ ባለሙያዎችን ፍላጎት ከቀሰቀሰው እንዲህ ዓይነቱ ውህደት አንዱ ፒርሮሎኪኖሊን ኪኖኖን (ፒ.ፒ.ኬ.) ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ Pyrroloquinoline Quinone ስለ ሥራው ፣ ጥቅሞቹን ፣ የመጠን ገደቦቹን እና የጎንዮሽ ጉዳቶቹን ጨምሮ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገራለን ፡፡ ስለዚህ, ያንብቡ

የመርዛማ ተጋላጭነትን መቀነስ። ሚቶኮንዶሪያን ከኦክሳይድ ጭንቀት የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን ያቅርቡ ፡፡

ሚቲኮንደሪያል ኤቲፒ ምርትን የሚያመቻቹ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ ፡፡

ሚቶኮንዲያ መጨመር ይችላሉ?

ለሚቶኮንዲያ የክሬብስ ዑደት በጣም አስፈላጊ የሆነውን የኦክስጂን መጠንዎን ለመጨመር አካላዊ እንቅስቃሴ በጣም ጥሩው መንገድ ነው ፡፡ ሰውነትዎ የበለጠ ኃይል ስለሚጠቀም ፍላጎቱን ለማርካት የበለጠ ሚቶኮንዲያ ለማምረት ራሱን ያስገድዳል ፡፡

PQQ ኪኒን ነው?

Pyrroloquinoline quinine ፣ እንዲሁም PQQ በመባልም የሚታወቀው ሪዮክስ ኮፋክተር እና ብዙውን ጊዜ በምግብ እጽዋት ውስጥ የሚገኝ ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው ፡፡ በሴሎች ሳይቶፕላዝም ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በቅነሳ ምላሾች እና ኦክሳይድን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በተፈጥሮ ውስጥ ኪኒን በምን ውስጥ ይገኛል?

ኪኒን ከሲንቾና ዛፍ ቅርፊት የሚወጣ መራራ ውህድ ነው ፡፡ ዛፉ በብዛት የሚገኘው በደቡብ አሜሪካ ፣ በመካከለኛው አሜሪካ ፣ በካሪቢያን ደሴቶች እና በምዕራብ አፍሪካ ጠረፍ ክፍሎች ነው ፡፡ ኩዊኒን በመጀመሪያ ወባን ለመዋጋት እንደ መድኃኒት የተሠራ ነበር ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone dishibdium salt (PQQ) ምን ያመለክታል?

የቅድመ-ብቃት መጠይቅ (PQQ ፣ አንዳንድ ጊዜ የአቅራቢ ምዘና መጠይቅ ተብሎ ይጠራል) ሊሆኑ የሚችሉ ተጫራቾች የሥራ ልምዳቸውን ፣ አቅማቸውን እና የገንዘብ አቅማቸውን አስመልክቶ መልስ እንዲሰጡ ተከታታይ ጥያቄዎችን ያስቀምጣል ፡፡

በ coQ10 እና ubiquinol መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) ጠንካራ ፀረ-ኦክሳይድ አቅም ያለው በውሃ ውስጥ የሚሟሟ የኪኖን ውህድ ነው። ቀደም ሲል በ ‹PQQ› የተዳከመ ምግብ በተመገቡ አይጦች ውስጥ የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው ከ PQQ ማሟያ በኋላ ከፍ ያለ የሴረም ትራይግላይስሳይድ (ቲጂ) መጠን ቀንሷል ፡፡

PQQ ደህና ነው?

በተጠቀሰው ገደቦች ውስጥ ሲወሰድ PQQ በአካሉ በደንብ እንደሚታገደው እስካሁን የተደረገው ጥናት አረጋግ hasል ፡፡ ሆኖም የታዘዘውን መጠን ማለፍ እንደ ራስ ምታት ፣ ድካም እና ድብታ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም ተጠቃሚዎች በቀን ከ 40 ሚ.ግ ልክ መጠን እና ከ 80 mg mg መጠን በላይ እንዳያወጡ ይመከራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ምንም እንኳን ፒ.ኪ.ኪው በአካል በጥሩ ሁኔታ ተቀባይነት ያለው ቢሆንም ፣ ምንም እንኳን ቅድመ ሁኔታ (ቅድመ ሁኔታ) ችግር ካለብዎ ቅባቱን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ ተመራጭ ነው ፡፡

PQQ ከ CoQ10 ይሻላል?

CoQ10 የባቡር ፍጥነትን የሚያሻሽል እንደ ሱፐር ቻርጅ ነው ፡፡ PQQ በባቡርዎ ላይ ተጨማሪ መኪናዎችን ለመጨመር ሁልጊዜ እንደሚሠራ እንደ አንድ የግንባታ ኩባንያ ነው። በማጠቃለያው ኮኩ 10 የኃይል ማመንጫ ባቡርዎን ፍጥነት ያሻሽላል ፣ PQQ በባቡርዎ ላይ ተጨማሪ አቅም እየጨመረ እና እየገነባ ነው ፡፡

ምን ያህል CoQ10 መውሰድ አለብኝ?

የተቋቋመ ተስማሚ መጠን (CoQ10) መጠን የለም። ጥናቶች በአዋቂዎች ውስጥ ከ 10 ሚሊግራም እስከ 50 ሚሊግራም የሚደርሱ የ CoQ1,200 መጠኖችን ተጠቅመዋል ፣ በቀን ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ወደ ብዙ መጠኖች ይከፈላሉ ፡፡ አንድ መደበኛ ዕለታዊ መጠን ከ 100 ሚሊግራም እስከ 200 ሚሊግራም ነው ፡፡

CoQ10 የደም መርጋት ያስከትላል?

ፀረ-ፀረ-ነፍሳት. ኮክ 10 እንደ ዋርፋሪን (ጃንቶቨን) ያሉ ደምን ቀስቃሽ መድኃኒቶች ውጤታማ እንዳይሆኑ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ የደም መርጋት አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

Q10 ለምን በጣም ውድ ነው?

ታዲያ ፣ Q10 ከደም ወደ ህዋሳት እና ወደ ህብረ ህዋሳት በሚተላለፍበት ጊዜ ወደ ሁዋላ-ኢነርጂ መልክ ወደነበረበት ይለወጣል። የ “Q10” ubiquinol ቅርፅ በጣም ያልተረጋጋ እና ስለሆነም ለ Q10 ካፕሱል አምራች አብሮ ለመስራት በጣም ውድ ነው ፡፡

CoQ10 ለመስራት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የኡቢኪኖል መጠን በደም ፕላዝማ ውስጥ ወደነበረበት መመለስ ስለጀመረ ብዙ ሰዎች ተጨማሪውን ከጀመሩ በኋላ በአምስተኛው ቀን የድካም ምልክቶችን መቀነስ አለባቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ውስጥ የሰውነትዎ የኡቢኪኖል መጠን ወደ ተመራጭ ደረጃዎች ይደርሳል ፣ እና ብዙዎች በዚህ ጊዜ ውስጥ የኃይል ልዩነት ይሰማቸዋል።

CoQ10 ን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

የ CoQ10 ተጨማሪዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና እንደ መመሪያው ሲወሰዱ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስገኛሉ ፡፡

መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ:

  • የላይኛው የሆድ ህመም
  • የምግብ ፍላጎት ማጣት
  • የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
  • ተቅማት

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • ራስ ምታት እና ማዞር
  • እንቅልፍ አለመዉሰድ
  • ድካም
  • የቆዳ ማሳከክ ወይም ሽፍታ
  • ብስጭት ወይም ቅስቀሳ

በእርግዝና ወቅት እና በጡት ማጥባት ወቅት የ “CoQ10” አጠቃቀም ደህንነት አልተረጋገጠም ፡፡ ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት ካጠቡ CoQ10 ን አይጠቀሙ ፡፡

ፒርሮሎኪኖኖሊን ኪኖኖን ከኩኒን ጋር ተመሳሳይ ነው?

Pyrroloquinoline quinine ፣ እንዲሁም PQQ በመባልም የሚታወቀው ሪዮክስ ኮፋክተር እና ብዙውን ጊዜ በምግብ እጽዋት ውስጥ የሚገኝ ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው ፡፡ PQQ ለሴሉላር ኢነርጂ ምርትን እና ለማይክሮኮንዲሪያል ጤናን ለማገዝ እና ሰውነትን ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመከላከል እንደ የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ ሊወስድ ይችላል ፡፡

PQQ ለልብ ጥሩ ነውን?

ኃይለኛ አልሚ PQQ የልብ ድክመትን ሊከላከል ይችላል ፡፡ በአዲሱ የካርዲዮቫስኩላር ዲያግኖስቲስ ኤንድ ቴራፒ እትም ላይ የታተመው አዲስ አዲስ ክሊኒካዊ ምርምር አስፈላጊው ንጥረ ነገር ፒሮሮሎኪንኖሊን ኩኖን (ፒ.ፒ.) ሥር የሰደደ የልብ ድካም (CHF) ን በመከላከል ረገድ ሚና ሊኖረው እንደሚችል ይደመድማል ፡፡

በእርግዝና ወቅት PQQ መውሰድ ይችላሉ?

የእኛ ውጤቶች እንደሚያመለክቱት ከ PQQ ጋር ማሟያ ፣ በተለይም በእርግዝና እና በምታለብበት ወቅት ፣ ዘርን ከ WD ከሚያስከትለው የልማት ፕሮፓጋንዳ ከሄፐታይተስ የሊፕቶክሲክ እድገት የሚጠብቅ እና በሚቀጥለው ትውልድ ውስጥ የ NAFLD በሽታ ወረርሽኝን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

PQQ ለስኳር ህመምተኞች ደህና ነውን?

እነዚህ የ PQQ ፀረ-የስኳር ህመም ውጤቶች በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች የተደገፉ ናቸው ፣ ምክንያቱም PQQ ቲሹ LPO ን ብቻ የሚያግድ ብቻ ሳይሆን የሴረም ኢንሱሊን እና ኤች.ዲ.ኤልን እንዲሁም ሴሉላር ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ያጠናከረ ነው ፡፡

ሚቶኮንደሪያን እንዴት ኃይል ይሰጣሉ?

  • ሚቶቾንዲያዎን ለማሳደግ 10 መንገዶች
  • ያነሱ ካሎሪዎችን ይመገቡ።
  • የ PQQ ማሟያዎችን መውሰድ።
  • እንደ ሶዳ ፣ ነጭ እንጀራ እና ኬኮች ያሉ የተጣራ ካርቦሃይድሮችን ይጥሉ ፡፡
  • እንደ ሣር የሚመገቡ ከብቶች እና የግጦሽ እርባታ እንዳላቸው እንቁላል ያሉ ጥራት ያለው ፕሮቲን ይመገቡ
  • በየቀኑ ማታ 8 ሰዓት መተኛት ለማግኘት ቅድሚያ ይስጡ ፡፡
  • በየቀኑ እንደ ማሰላሰል ወይም እንደ ማሸት ባሉ ዘና ያሉ ቴክኒኮችን ውጥረትን ይቀንሱ ፡፡
  • የሙቀት ሕክምናን ይሞክሩ.
  • በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች እንቅስቃሴን ያግኙ ፡፡
  • እንደ ጥቁር ቸኮሌት ከፀረ-ሬሳይሮል ጋር በፀረ-ሙቀት-የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
  • የኦሜጋ -3 እና የአልፋ-ሊፖይክ አሲድ ምንጮችን ይመገቡ ፡፡

PQQ antioxidant ምንድን ነው?

ፒርሮሎኪኖሊን ኪኖኖን (ፒ.ፒ.ኪ.) በቅርቡ በሰው ወተት ውስጥ የተገኘ ልብ ወለድ redox cofactor ነው ፡፡ PQQ ሚትኮንዶሪያን በኦክሳይድ ውጥረትን ከሚያስከትለው የሊፕሳይድ ፐርኦክሳይድ ፣ የፕሮቲን ካርቦኖል አሠራር እና የማይክሮኮንዲሪያል የመተንፈሻ ሰንሰለት እንቅስቃሴን ለመከላከል ውጤታማ ፀረ-ኦክሳይድንት ነበር ፡፡

ቫይታሚን PQQ ምንድነው?

PQQ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ውህድ ነው ፡፡ እሱ እንደ ፀረ-ሙቀት-አማቂነት ይሠራል እና ጤናማ ሚቶኮንዲሪያል ተግባርን ይደግፋል። የአንጎል ሥራን ለማሳደግ እንደ ተጨማሪ ምግብ ይወሰዳል ፡፡

PQQ 20 ምንድነው?

Pyrroloquinoline quinone ወይም PQQ በቅርብ ጊዜ የተገኘ ቫይታሚን የመሰለ ውህድ ሲሆን በተለምዶ በእፅዋት ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው ቢ ቪታሚኖች ከሰዎች ላይ ከሚያስከትሉት ውጤት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ባክቴሪያ cofactor ሆኖ ነው ፡፡ PQQ ፀረ-ኦክሲደንት እና ቢ-ቫይታሚን የመሰለ እንቅስቃሴ አለው ፣ ለአዕምሮ እና ለሰውነት ሰፊ ጥቅሞች አሉት ፡፡

PQQ ን የያዙት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

ምናልባት በየቀኑ ትንሽ PQQ ትበላለህ ፡፡ እንደ ስፒናች ፣ አረንጓዴ ቃሪያ ፣ ኪዊፍራይት ፣ ቶፉ ፣ ናቶ (እርሾ ያለው አኩሪ አተር) ፣ አረንጓዴ ሻይ እና የሰው ወተት ባሉ ብዙ ምግቦች ውስጥ በትንሽ መጠን ይገኛል ፡፡ ሆኖም ፣ በአጠቃላይ ብዙ PQQ ከምግብ አናገኝም - በቀን የሚገመት ከ 0.1 እስከ 1.0 ሚሊግራም (mg) ብቻ ነው ፡፡

ሚቶኮንዲያን የሚጨምሩ ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

ከእነዚህ ቁልፍ ንጥረነገሮች መካከል L-carnitine እና creatine ን ያጠቃልላሉ ፣ ሁለቱም ለማትቾንዲያ ኃይል ለማቅረብ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ በሣር የበሬ ሥጋ ፣ ቢሶን ፣ እንቁላል ፣ የዶሮ እርባታ ፣ ባቄላ ፣ ለውዝ እና ዘሮችን በመጨመር ሁለቱን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ጾም ሚቶኮንዲያ ይጨምራል?

ጥናቱ እንደሚያመለክተው ጾታዊ መሠረታዊ የስብ ተፈጭቶ ሂደት የሆነውን የሰባ አሲድ ኦክሳይድን ከፍ ሊያደርግ ከሚችለው የአካል ክፍል ከፔሮሶሶሶም ጋር ሚቶኮንሪያሪያል ቅንጅትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ሚቶኮንዲያ ምን ዓይነት ልምዶችን ይጨምራል?

አንድ አዲስ ጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና በተለይም እንደ ብስክሌት መንዳት እና በእግር መጓዝ ባሉ የአይሮቢክ ልምምዶች ውስጥ ከፍተኛ የከፍተኛ ልዩነት ስልጠና ሴሎችን ለሚያመነጩ ሚቶኮንዲያ እና ለፕሮቲን-ግንባታ ሪቦሶሞቻቸው ተጨማሪ ፕሮቲኖችን እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ሴሉላር ደረጃን ውጤታማ ያደርጋቸዋል ፡፡ .

የተጎዱትን ሚቶኮንዲያ መጠገን ይችላሉ?

ጉዳትን ለመቋቋም ሚቶኮንዲያ ከኒውክሊየሱ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ በጥሩ ሁኔታ የተስተካከሉ የጥገና መንገዶችን እንደሚይዝ ተወስኗል ፣ ከእነዚህም መካከል ቤዝ ኤክሴሽን ጥገና (ቤር) ፣ አለመዛመድ ጥገና (ኤምኤምአር) ፣ ባለ አንድ ክር መቆራረጥ ጥገና (ኤስ ቢ አር አር) ፣ በማይክሮሆሎጂ-መካከለኛ የሽምግልና መጨረሻ መቀላቀል (ኤምኤምኤጄ) ፣ እና ምናልባትም የግብረ-ሰዶማዊነት ውህደት

ሚቶኮንዲያ ምን ዓይነት ማሟያዎች ይጨምራሉ?

ሽፋን ያለው ፎስፈሊፕሊድስ ፣ ኮክ 10 ፣ ማይክሮኤንአፕሰፕሌትድ ናድኤች ፣ ኤል-ካሪኒቲን ፣ li-lipoic አሲድ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዙ በአፍ የሚወሰዱ የተፈጥሮ ማሟያዎች ሚቶኮንደሪያል ተግባርን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​እንዲመለስ እና ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የማይዳከም ድካምን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ይጠቀማል።

ፓይሮሎሎሊንሊን ኮይንቶን (PQQ) በመጀመሪያ ቫይታሚን ነው ተብሎ ይታሰብ ነበር ፡፡ ሆኖም ተጨማሪ ምርምር በአመጋገቡም ሆነ በአጥቢ እንስሳት ቲሹ ውስጥ የሚከሰት እንደ ቫይታሚን ያልሆነ ውህድ ሆኖ አቋቋመው ፡፡ ሆኖም አጥቢ እንስሳውን ምንም ያረጋገጠ ጥናት ባይኖርም በየቀኑ በሰው አካል ውስጥ ከ 100 - 400 ናኖግራም የ PQQ ናኖግራም እንደሚፈጠር ማጉላት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ መጠን PQQ ለማከናወን የተረጋገጡትን የተለያዩ ተግባራትን ለመደገፍ በቂ አይደለም ፡፡ ስለሆነም የሰው ልጆች ብዙውን ጊዜ PQQ ን በአመጋገብ ማሟያዎች እንዲመገቡ ይመከራሉ ፡፡

በፒ.ኬ.ኪ. ውስጥ ያለው የምግብ እጥረት ወደ የእድገት መቀነስ ብቻ ሳይሆን የግብረ ሥጋ ግንኙነትንም ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይም በርካታ ጥናቶች PQQ ን ከእድገት ሁኔታ እና ከማይቶኮንዶራሪ ባዮጋዜዝ ጋር ያገናኙታል ፡፡ በቀላል ቃላት ፣ የሰው አካል የ mitochondria ብዛትንና ስራን ስለሚያሻሽል ከ PQQ ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ በዚህም ወደ ተሻለ የኃይል ደረጃ ይመራዋል። ፒክዩክ እጅግ በጣም ጥሩ የሬዲኦክስ ወኪል መሆኑ ይታወቃል እንዲሁም የራስ-ሠራሽነትን እና ፖሊመረሚክነትን ይከላከላል ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ጥቅሞች።

ይህ ውህድ ከበርካታ ጥቅሞች ጋር የተቆራኘ በመሆኑ ባለፉት ጥቂት ዓመታት በፒሮሮሎኪኑሊን ኪኖኔ ውስጥ ያለው ፍላጎት በጣም ጨምሯል ፡፡ እዚህ ፣ በጣም አስፈላጊዎቹን የፒሮሮኩኪኖሊን ኪኖኖን (PQQ) ጥቅሞችን እንመለከታለን ፡፡

① PQQ ከተሻሻለ አጠቃላይ ኃይል ጋር ተገናኝቷል

ሚቶቾንድሪያ በሴሎች ውስጥ የሚገኙ ጥቃቅን የአካል ክፍሎች ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ ከምግብ ውስጥ ኃይልን ስለሚለቁ የሕዋስ ኃይል ማመንጫዎች ተብለው ይጠራሉ ፣ በዚህም ህዋሳት ተግባራቸውን ለማከናወን የሚያስችላቸውን ኃይል ይሰጣሉ ፡፡ ፒርሮሎኪኖሊን ኩኖን ሚቶሆንድሪያ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ያስችለዋል ፣ በዚህም በሴሎች ውስጥ የኃይል ምርትን ይጨምራል ፡፡ በሴሎች ውስጥ ያለው ይህ የጨመረው ኃይል በመጨረሻ ወደ መላ ሰውነት የሚወስድ ሲሆን ይህም ወደ ተጨማሪ ጥንካሬ እና አጠቃላይ ኃይል ይመራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ግድየለሽነት ወይም ዝቅተኛ ኃይል ካጋጠምዎት የ PQQ ማሟያዎች የኃይልዎን መጠን ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል። (1) ታተመ-የፒሮሮኩኪኖሊን ኪኖኖ (PQQ) ውጤቶች

N የነርቭ እድገትን ምክንያቶች ያሻሽላል

ፒርሮሎኪኖሊን ኪኖን ከሴሉላር ጎዳናዎች ጋር እና በሂደቱ ውስጥ ይሠራል ፣ ሁልጊዜም በነርቭ እድገት ምክንያቶች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ ደግሞ በተራቀቀ ህብረ ህዋስ ውስጥ የነርቭ ሴሎች እና ነርቮች የተሻሻለ እድገት ያስከትላል። ስለሆነም PQQ ብዙውን ጊዜ ከተሻሻለ የአንጎል ሥራ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የኤን.ጂ.ኤፍ. ‹dysregulation› ብዙውን ጊዜ ከአልዛይመር በሽታ ጋር የተቆራኘ ስለሆነ የ PQQ ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን ሁኔታዎች ለማከም የታዘዙ ናቸው ፡፡

③PQQ መውሰድ ከተሻሻለ እንቅልፍ ጋር ተቆራኝቷል

አንድ ጥናት የ PQQ ምግብ በሰዎች እንቅልፍ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ተንትኖ ነበር ፡፡ ጥናቱ በስምንት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ተሳታፊዎችን በመተንተን ለስምንት ሳምንታት አዘውትረው የሚመገቡት በተሻለ መተኛት ችለዋል ፡፡ ጥናቱ በተጨማሪም የ PQQ መጠን መደበኛ እንቅልፍን የሚያቋርጥ የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል እንደሚቀንስ ያሳያል ፡፡ ምንም እንኳን በዚህ ልዩ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልግ ቢሆንም የቅድመ ምርምር ጥናት የ ‹PQQ› ቅበላን ከተሻሻለ እንቅልፍ ጋር በግልፅ ያገናኛል ፡፡

PQQ

④ PQQ ኦክሲድቲክ ውጥረትን በመቀነስ አጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታል

PQQ በከፍተኛ ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች የታወቀ ነው - በሰውነት ውስጥ የ C-reactive ፕሮቲን እና IL-6 ደረጃን ይቀንሰዋል ፣ ሁለቱም ለበሽታ ተጠያቂ ናቸው። የእሱ ኦክሳይድ ባህሪዎች እንዲሁ PQQ ን እንደ ካርሲኖማስ እና እንደ ኒውሮድጄኔሪያን በሽታዎች ያሉ በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የተለመደ መንስኤ የሆነውን የኦክሳይድ ጭንቀትን ውጤታማ ተዋጊ ያደርጉታል ፡፡ PQQ በነጻ ራዲኮች ምክንያት የሚከሰተውን የኦክሳይድ ጉዳት በመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን በማጎልበት ውጥረትን ይቀንሰዋል።

⑤ PQQ ከ CoQ10 ጋር በማጣመር የማስታወስ ችሎታ ተግባርን ያሻሽላል

የ ‹PQQ› ቅነሳ ከተቀነሰ ጭንቀት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ይህ ደግሞ ወደ የተሻሻለ የግንዛቤ ተግባር እና የማስታወስ ማሻሻያዎች ያስከትላል ፡፡ PQQ በማስታወስ ላይ እንዴት እንደሚነካ ለማጥናት የምርምር ጥናቶች ተካሂደዋል ፡፡ አንድ የምርምር ጥናት PQQ የሚሠራው ሜታቦሊዝምን ከፍ የሚያደርግ እና ሴሎችን ከጉዳት የሚከላከለው ፀረ-ሙቀት-አማቂ ሆኖ ከሚሠራው ከኮይ 10 ጋር አብሮ ከሚሠራው CoQ10 ጋር በመተባበር ነው ፡፡ PQQ ከ CoQXNUMX ጋር በማጣመር የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል አሳይቷል።

P የ PQQ ሌሎች ጥቅሞች

ከላይ ከተዘረዘሩት ከላይ ከተዘረዘሩት ጥቅሞች በላይ እና በላይ ፣ PQQ በአሁኑ ወቅት እየተካሄደ ያለው ምርምር ሌሎች ሌሎች ጥቅሞችንም ይሰጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቅድመ ጥናት ምርምር የ PQQ መጠጣት ወደ ተሻለ የወሊድነትም እንደሚያመራ አረጋግ provenል ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ዱቄት በጅምላ የት ይገዛ?

በትላልቅ ደረጃዎች በፒሪሎሎኪንሊን ኮይንቶን በማምረት ውስጥ የተሳተፉ የጤና ማሟያዎች አምራች ከሆኑ በ PQQ ዱቄት ውስጥ በብዛት ሊያቀርብልዎ የሚችል ጥሬ እቃ አቅራቢ መፈለግ መፈለግዎ ግልፅ ነው ፡፡ ጥራት ያለው እና አስተማማኝነት ሊታመን የሚችል አቅራቢን መፈለግ ስኬታማ ንግድ ለማቋቋም ቁልፍ ነው ፡፡

እናንተ የሚፈልጉ ከሆነ Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ይግዙ ዱቄት በጅምላ ፣ ለመግዛት በጣም ጥሩው ቦታ ኮፍቴክ ነው ፡፡ ኮፍቴክ በ 2008 የተቋቋመ “ጥራት ያለው መሠረት ፣ የደንበኛ መጀመሪያ ፣ ቅን አገልግሎት ፣ የጋራ ጥቅም” በሚል መርህ የሚሠራ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መድኃኒት ባዮኬሚካል ድርጅት ነው ፡፡ ኩባንያው ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን አገልግሎቶች እና ምርቶችን ለደንበኞቹ ለማቅረብ የሚያስችለውን ፍጹም ሙከራ ለማድረግ ቁርጠኛ ነው ፡፡ ኮፍቴክ በአሁኑ ወቅት ምርቶቹን በቻይና ፣ በአውሮፓ ፣ በሕንድ እና በሰሜን አሜሪካ ለሚገኙ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች ያቀርባል ፡፡ በኩባንያው የቀረበው የ PQQ ዱቄት በ 25 ኪሎ ግራም ስብስቦች ይመጣሉ ፣ ይህም ብዙ የምርትዎን ብዛት ለማምረት በቂ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ደግሞ ኮፍቴክ ልምድ ያለው የአስተዳደር ቡድን እና የመጀመሪያ ደረጃ የ R & D ቡድን አለው ፡፡ ስለሆነም በማይታመን ሁኔታ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች በሙሉ ማድረስዎን በወቅቱ ፋሽን እንደሚያገኙ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ ፒሮሮሎኪኖሊን ኪኖኔን በጅምላ ለመግዛት የሚፈልጉ ከሆነ ቡድኑን በ cofttek አገልግሎት ያነጋግሩ ፡፡

Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) መረጃግራም 01
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) መረጃግራም 02
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) መረጃግራም 03
አንቀፅ በ:

ዶ / ር ዜንግ

ተባባሪ መስራች, የኩባንያው ዋና አስተዳደር አመራር; ፒኤችዲ ከፉዳን ዩኒቨርሲቲ በኦርጋኒክ ኬሚስትሪ ተቀበለ ፡፡ ከዘጠኝ ዓመት በላይ ልምድ ያለው ኦርጋኒክ ኬሚስትሪ እና የመድኃኒት ዲዛይን ጥንቅር; ከአምስት በላይ የቻይናውያን የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ባላቸው ባለሥልጣን መጽሔቶች የታተሙ ወደ 10 የሚጠጉ የምርምር ወረቀቶች ፡፡

ማጣቀሻዎች

(1) ታተመየፔርሮሎኪንኖሊን ኪኖኖን (PQQ) ውጤት በኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀም እና ባልተማሩ ወንዶች ውስጥ በሚቲኮንድሪያል ባዮጄኔዝስ ማውጫዎች

(2) የፒሮሮኩኪኖሊን ኪንኖን በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ላይ የነርቭ መከላከያ ውጤት

(3) በፒሮሮኩኪኖሊን ኪንኖን የጤና ጥቅሞች ላይ በቅርብ የተደረጉ ጥናቶች

(4) Antioxidant Supplement Pyrroloquinoline Quinone Disodium ጨው (BioPQQ ™) በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት ላይ

(5) ፕሪሮሎሎሊንሊን ኮይንቶን

(6) Egt ን ለማሰስ የሚደረግ ጉዞ።

(7) Oleoylethanolamide (oea) - የሕይወትዎ ምትሃታዊ ዘንግ።

(8) Anandamide vs cbd: የትኛው ለጤንነትዎ የተሻለ ነው? ስለእነሱ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!

(9) ስለ ኒኮቲናሚድ ሪቦይድ ክሎራይድ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ ፡፡

(10) ማግኒዥየም ኤል-ትሬኖኔት ተጨማሪዎች-ጥቅሞች ፣ መጠኖች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡

(11) Palmitoylethanolamide (አተር)-ጥቅሞች ፣ መጠኖች ፣ አጠቃቀሞች ፣ ማሟያዎች ፡፡

(12) Resveratrol ድጋፎች ከፍተኛ 6 የጤና ጥቅሞች።

(13) ፎስፈዲዲልሰሪንን (ፒ.ኤስ.) መውሰድ 5 ዋና ዋና ጥቅሞች ፡፡

(14) የአልፋ ጂፒሲ የተሻለው የኖትሮፒክ ማሟያ።

(15) የኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮይድ (nmn) ምርጥ ፀረ-እርጅና ማሟያ።