የሚገዙበት ቦታ የሚፈልጉ ከሆነ Resveratrol ዱቄት በጅምላ ፣ ጥሬ ዕቃዎችን ለማግኘት በጭፍን ሊተማመኑበት የሚችሉት ኩባንያ ኮፍቴክ ነው ፡፡ ኩባንያው በጠንካራ የምርምር ቡድኑ እና በተደነገገው የሽያጭ ክፍል ምክንያት በዓለም ዙሪያ መገኘቱን በአጭር ጊዜ ውስጥ አቋቁሟል - በዓለም ዙሪያ ደንበኞች እና አጋሮች አሉት ፡፡ በኩባንያው የሚመረተው ሬዘርሮrol በ 25 ኪ.ግ ትላልቅ ስብስቦች የተገኘ ሲሆን ከፍተኛ ጥራት ካላቸው ንጥረ ነገሮች የሚመነጭ ሲሆን በዚህም የሚመነጩት ተጨማሪዎች ለጥራት እና ውጤታማነት መታመናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ ሬቭሬሮሮል በጅምላ ለመግዛት ከፈለጉ ፣ ለመግዛት ብቸኛው ቦታ cofttek.com.

Resveratrol ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

Resveratrol ምንድን ነው?

ሬቬራቶሮል (501-36-0) በብዙ እጽዋት ውስጥ ግን በብዛት በወይን ውስጥ የሚገኝ የፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው ፡፡ Resveratrol በመዋቅሩ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ‹እስታይን› ተብሎ ይጠራል እናም በጣም ታዋቂው እስታይሊን ነው ፡፡ እስልቤኖች በአብዛኛው በወይን ዘሮች ውስጥ የሚገኙት የእፅዋት ውህዶች ቢሆኑም በሌሎች ዕፅዋትም ቢሆን በትንሽ መጠን ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ከወይን ፍሬዎች ውስጥ ሬቭሬቶሮል በቆዳ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ወይንን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች በመጠበቅ እንደ ፊቲኦሌክሲን ወይም የእጽዋት መርዝ ሆኖ ይሠራል ፡፡

ተመራማሪዎቹ በፈረንሣይ ሰዎች በተሟላ ስብ ውስጥ የበለፀጉ ምግቦችን የመመገብ አቅም ያላቸው በመሆናቸው እና አሁንም በልብ ሕመም ሳያስከትሉ መቆየታቸው ተመራማሪዎቹ ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ብዙ ሰዎች ‹Resveratrol› ለዚህ‹ የፈረንሳይ ፓራዶክስ ›የልብ ህመም ምላሽ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ በእውነቱ ይህንን “የፈረንሳይ ፓራዶክስ” ለማንቃት ቀይ ወይን ትንሽ ሚና ይጫወታል ፡፡ አመጋገብ እና አኗኗር እኩል አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ፡፡

እነዚያ የቀይ የወይን ጠጅ መጠቀማቸው የተመረጡባቸው አገሮች ሕዝቡ በየቀኑ እስከ 0.2 ሚ.ግ ሬቬራሮል እንደሚወስድ ታውቋል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እንደ ስፔን ወይም እንደ ሰሜን አሜሪካ ቀይ ወይን የማይመረጥባቸው በብዙ አገሮች ውስጥ ህዝቡ እንደገና የመመለስ አቅሙ የጎደለው ነው ፡፡ ስለሆነም በዓለም ዙሪያ ያሉ አምራቾች በአንድ ጊዜ በርካታ የጤና ጥቅሞችን እንደሚያገኙ የሬዝሬተርሮል ማሟያዎችን እያወጡ ነው ፡፡

ጥያቄው እነዚህ ድጋፎች እንደሚሉት ሪቭረስትሮል ተጽዕኖ ያሳድራልን? የተወሰኑ የ resveratrol አጠቃቀምን እንመልከት ፡፡

Resveratrol ለምን ያስፈልገናል?

ቀይ ወይን ጠጅ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፣ በእርግጥ ብዙዎቻችን የምናውቀው እውነታ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ንብረቶቻችን ይህንን ማንኛውንም ወይን ጠጅ የሚሰጠው የእፅዋት ውህድ ሬቬሬሮል መሆኑን አናውቅም ፡፡ ከቀይ የወይን ጠጅ ጎን ለጎን ሬዘርሬሮል በሌሎች በርካታ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ሪቬትሮል ( 501-36-0 TEXT ያድርጉ) በ 1939 ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለለ ሲሆን ባለፉት ዓመታት በዚህ ቅጥር ግቢ ላይ የተደረገው ምርምር የተለያዩ የጤና ጥቅሞቹን ያሳየ ሲሆን ይህ ደግሞ የዚህ ግቢ ፍላጎት እንዲጨምር አድርጓል ፡፡ ኮሌስትሮልን ከመቀነስ ውጭ ሬቭሬቶሮል የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ከፍ ለማድረግ እና የደም ግፊትን ለማስተካከልም ይታወቃል ፡፡

በዚህ Resveratrol ላይ በበለጠ ዝርዝር ጽሑፍ ውስጥ እኛ ጥቅሞችን ፣ አጠቃቀሞችን ፣ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መጠንን እንወያያለን እንዲሁም በ 2021 እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ የመቋቋም አቅም እና በዚህ ተክል ውስጥ በጅምላ የት እንደሚገዛ እንመክርዎታለን ፡፡ ሆኖም ፣ በመጀመሪያ መሠረታዊ ነገሮቹን እንጀምር ፡፡

የሬቭሬቶሮል ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

Blood የደም ግፊትን ይቀንሰዋል

እ.ኤ.አ በ 2015 አንድ ጥናት ከፍተኛ መጠን ያለው ሬቬራሮል በደም ግፊት ንባብ ላይ እንደ ከፍተኛ ቁጥር የምናየውን ሲስቶሊክ የደም ግፊትን እንደሚቀንስ ያሳያል ፡፡ ከፍተኛ ሲስቶሊክ የደም ግፊት በሰው ውስጥ የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ስለሚጨምር ለሰው ደህንነት ጥሩ ስጋት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ Resveratrol የበለጠ የናይትሪክ ኦክሳይድን በማምረት የደም ግፊቱን ይቀንሰዋል ፣ ይህ ደግሞ የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ ያደርጋቸዋል። የደም ግፊት መቀነስን የሚያመለክት በቂ ማስረጃ ቢኖርም ትክክለኛውን መጠን በተመለከተ ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት ፡፡ (1) ሶኒያ ኤል ራሚሬዝ ጋርዛ ፣ ኤሚሊ ፒ. ላቬሪያኖ-ሳንቶስ ፣

M የአእምሮ ጤናን ለማሳደግ የታወቀ ነው

ባለፉት ዓመታት የተካሄዱ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት መደበኛ የቀይ የወይን ጠጅ መጠጣት በዕድሜ ምክንያት የሚመጣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማሽቆልቆልን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ ይህ በዋነኝነት በቀይ የወይን ጠጅ ውስጥ ባለው ሬቬራሮል ምክንያት ነው ፡፡ ሬቬራሮል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ለአልዛይመር ጅምር ተጠያቂ የሆኑትን ቤታ አሚሎይዶች ሥራን ይገድባል ፡፡

③ Resveratrol በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው

ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ የስኳር በሽታ resveratrol የሚያስከትለውን ውጤት ለማጥናት ብዙ የእንስሳት ጥናቶች ተካሂደዋል ፡፡ በእንስሳት ውስጥ ፣ Resveratrol የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ ያደርገዋል እና የግሉኮስን ወደ sorbitol ለመለወጥ ሀላፊነት ያለው የኢንዛይም ስራን ያቆማል። Sorbitol ወደ ኦክሳይድ ውጥረት የሚያመራ የስኳር በሽታ ሲሆን በሰዎች ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡ እንደዚያ ከሆነ የሳይንስ ሊቃውንት ፣ resveratrol በሰውነቱ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የሚቀንሰው ፕሮቲን የሚባለውን ፕሮቲን የሚባለውን ኤፒPP ን ያነቃቃል ብለው ያምናሉ።

Resveratrol

Can የካንሰር ሴሎችን ይጨፍቅና የሰዎችን ዕድሜ ሊጨምር ይችላል

ምርምር ካንሰር የካንሰር ሕዋሳትን የዘር ሐረግ በመግለጽ በሰውነት ውስጥ ያለውን የካንሰር ሕዋሳት እድገትን ሊገታ እንደሚችል ጥናቶች አመልክተዋል ፡፡ ከሁሉም በላይ የእንስሳ ጥናቶች እንደሚያሳዩት Resveratrol የተወሰኑ ሆርሞኖችን በተገለፀበት መንገድ ጣልቃ በመግባት የሆርሞን-ነክ ካንሰርዎችን ስርጭት ይከላከላል ፡፡

በተመሳሳይ ሁኔታ ፣ resveratrol ያለው የህይወት ዘመን እድገቱ ውጤት በሳይንቲስቶች መካከል ትልቅ ውይይት ተደርጎ ነበር። በብዙ የእንስሳት ጥናቶች ውስጥ ፣ ዕድሜ-ነክ በሽታዎችን ለመዋጋት እና ለማስቀረት የሚታወቁትን አንዳንድ ጂኖች በማነቃቃት ለተመረጠው እንስሳ የህይወት ዘመን አሻሽሏል። ሳይንቲስቶች በሰው ልጆች ውስጥ ተመሳሳይ ውጤቶችን ይጠብቃሉ ፡፡ ሆኖም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

Arth ለአርትራይተስ እና ለጋራ ህመም ውጤታማ መድሃኒት ነው

Resveratrol በሁለቱም በአርትራይተስ እና በመገጣጠሚያ ህመም ላይ ውጤታማ የሆነ መድኃኒት ነው። ይህ ተክል-ተኮር ንጥረ ነገር የ cartilage መበላሸትን በመቀነስ ሰውነትን መገጣጠሚያዎች እና አርትራይተስን ይከላከላል። አንዳንድ የእንስሳት ጥናቶች በተጨማሪም ሬዚቭልል እብጠትን በመቀነስ መገጣጠሚያዎችን እንደሚከላከል ያሳያል ፡፡

Heart ከልብ በሽታዎች ጋር መከላከያ ይሰጣል

Resveratrol ልብን በበርካታ መንገዶች ይከላከላል። የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ ኮሌስትሮል ከኮሌስትሮል ምርት ጋር የተገናኘን አንድ የተወሰነ ኢንዛይም ተግባር መሥራቱን በማቆም የልብ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ resveratrol የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች ስላለው በዋነኝነት በአርትራይተስ ግድግዳዎች ውስጥ ለሚፈጠረው የድንጋይ ንጣፍ ግንባታ ሀላፊነት የሆነውን የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮልን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል ፡፡

Resveratrol ለጉበትዎ ጥሩ ነውን?

ከኬሚካል ፣ ከኮሌስታቲክ እና ከአልኮል ጉዳት እንዳይደርስ የጉበት ጥበቃ አድርጓል ፡፡ Resveratrol የግሉኮስ ልውውጥን እና የሊፕቲድ ፕሮፋይልን ለማሻሻል እና የጉበት ፋይብሮሲስ እና ስታይቲስስን ሊቀንስ ይችላል። በተጨማሪም ፣ የጉበት ሴል የሰባ አሲድ ውህድን መለወጥ ችሏል ፡፡

በጉበት ላይ ምን ከባድ ናቸው?

ወፍራም ጉበት ካለብዎ ለማስወገድ 6 ምግቦች

  • አልኮሆል ለስብ የጉበት በሽታ እንዲሁም ለሌሎች የጉበት በሽታዎች ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡
  • የተጨመረ ስኳር. እንደ ከረሜላ ፣ ኩኪስ ፣ ሶዳ እና የፍራፍሬ ጭማቂ ካሉ ጣፋጭ ምግቦች ይራቁ ፡፡
  • የተጠበሱ ምግቦች. እነዚህ ከፍተኛ ስብ እና ካሎሪ ናቸው።
  •  
  • ነጭ ዳቦ ፣ ሩዝና ፓስታ ፡፡
  • ቀይ ሥጋ።

ጉበቴን እንዴት ጠንካራ ማድረግ እችላለሁ?

ለጤናማ ጉበት 13 መንገዶች

  1. ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
  2. የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ ፡፡
  3. አዘውትረህ እንቅስቃሴ አድርግ.
  4. መርዝን ያስወግዱ ፡፡
  5. በኃላፊነት ስሜት አልኮል ይጠቀሙ ፡፡
  6. ሕገወጥ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ተቆጠብ ፡፡
  7. የተበከሉ መርፌዎችን ያስወግዱ.
  8. ለደም ከተጋለጡ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ ፡፡
  9. የግል ንፅህና እቃዎችን አይጋሩ ፡፡
  10. ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብን ይለማመዱ ፡፡
  11. እጅዎን ይታጠቡ.
  12. በሁሉም መድሃኒቶች ላይ መመሪያዎችን ይከተሉ።
  13. ክትባት ያድርጉ ፡፡

Resveratrol ለኩላሊት ጥሩ ነውን?

Resveratrol በፀረ-ነፍሳት ተፅእኖዎች እና በ SIRT1 ማግበር የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ፣ በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣውን የኩላሊት መቁሰል ፣ አልዶስተሮን ያመጣውን የኩላሊት ቁስል ፣ ischemia-reperfusion ጉዳት ፣ ሴሲሲስ ያመጣውን የኩላሊት መቁሰል እና የታገደውን ኩላሊት ጨምሮ የኩላሊት ቁስል መከላከል ይችላል ፡፡

የኦቾሎኒ ቅቤ resveratrol አለው?

የኦቾሎኒ ቅቤ-የኦቾሎኒ ቅቤ ፖም እና ሴሊየሪዎችን ለመልበስ ጥሩ ነው ፣ ግን በውስጡም የተወሰነ ሪቬራሮል (በአንድ ኩባያ እስከ 13 ሚ.ግ.) ይ containsል ፡፡ የኦቾሎኒ ቅቤ የኒያሲን እና የማንጋኒዝ ምንጭ ነው ፡፡

ሬቭሬቶሮል ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል?

በአጠቃላይ ፣ የወቅቱ ሜታ-ትንታኔ እንደሚያሳየው ሬዞራቶሮል መውሰድ ክብደትን ፣ BMI ፣ WC እና የስብ ብዛትን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ እና በጣም ወፍራም መጠንን ጨምሯል ፣ ነገር ግን በሊፕቲን እና adiponectin ደረጃዎች ላይ ተጽዕኖ አልፈጠረም ፡፡

Resveratrol በቆዳ ላይ ምን ይሠራል?

Resveratrol በቀላሉ የቆዳ መከላከያውን ዘልቆ የሚገባ እና የቆዳውን እርጅና ሂደት በንቃት ያቀዘቅዘዋል። ሬስሬቶሮል እንዲሁ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም ቆዳዎ ጤናማ እና ከመበስበስ እና ከእብጠት ነፃ ይሆናል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ሪቬራሮል ምን ዓይነት ወይን አለው?

ሬቬራቶሮል ከቀይ ወይኖች እና ከወይን ፍሬዎች ከሚሰራው ቀይ ወይን ጠጅ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው ፡፡ እንደ ማልቤክ ፣ ፔትሪት ሲራህ ፣ ሴንት ሎራን እና ፒኖት ኖይር ያሉ የወይን ጠጅዎች ከፍተኛ የመመለሻ ይዘት አላቸው ፡፡

ሬቭሮቶሮል ኃይልን ይጨምራል?

Resveratrol የካሎሪ ክልከላን በመኮረጅ ፣ የተሻሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የኢንሱሊን ስሜትን እንዲጨምር (የኃይል ወጪን እንዲጨምር) ፣ እንዲሁም adipogenesis ን በመከላከል የሰውነት ስብን የመቀነስ ውጤት እና በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ የሊፕቲድ ቅስቀሳ እንዲጨምር ተደርጎ ተገልጻል ፡፡

Resveratrol የደም ግፊትን ይቀንሳል?

Resveratrol የፕሮቲን ኦክሳይድን ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ በማበረታታት የደም ግፊትን በመቀነስ ያካሂዳል ፣ በተለይም በኦክሳይድ ውጥረት ወቅት ፣ የፀረ-ሙቀት አማቂ ሞለኪውሎች አንድ የተለመደ ባህሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

በሬስቶራሮል ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦች አሉ?

ቀድሞውኑ ትክክለኛ መጠን ያለው ሬቬራሮል ሊወስዱ ይችላሉ። እንደ ኦቾሎኒ ፣ ፒስታስዮስ ፣ ወይኖች ፣ ቀይ እና ነጭ ወይን ፣ ብሉቤሪ ፣ ክራንቤሪ እና ሌላው ቀርቶ ኮኮዋ እና ጥቁር ቸኮሌት ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እነዚህ ምግቦች የመጡባቸው እጽዋት የፈንገስ በሽታን ፣ አልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ጭንቀትን እና ጉዳትን ለመዋጋት ሬዘርሬተርን ይፈጥራሉ ፡፡

በጣም quercetin ያለው ምግብ ምንድነው?

Quercetin በፖም ፣ በማር ፣ በፍሬቤሪ ፣ በሽንኩርት ፣ በቀይ ወይን ፣ በቼሪ ፣ በሎሚ ፍራፍሬዎች እና በአረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ውስጥ በብዛት ይገኛል ፡፡ ከአትክልቶችና ፍራፍሬዎች መካከል የኬርሴቲን ይዘት በሽንኩርት ውስጥ ከፍተኛ ነው ፡፡ አምፖል ቀለሙ እና ዓይነቱ በሽንኩርት ውስጥ ለኩርሴቲን ንጥረ-ነገርን የሚወስን ነገር ይመስላል ፡፡

ሬቭሮቶሮል ቴስቶስትሮን እንዲጨምር ያደርጋል?

ተመራማሪዎቹ ሬስቴራሮል ድጎማ ከተቀበሉ ሴቶች መካከል አጠቃላይ የስትስትሮስትሮን መጠን በ 23.1 በመቶ ቀንሷል ፡፡ በንፅፅር ውስጥ የፕሮስቦል ቡድን ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠን 2.9 በመቶ ጨምሯል ፡፡

ዘቢብ በየቀኑ ቢመገቡ ምን ይከሰታል?

ከዕለታዊ ምግብዎ ጋር ዘቢብ ጤናማ መውሰድ ከብረት እጥረት ሊያድንዎት ይችላል ፡፡ እነዚህ የደረቁ የወይን ፍሬዎች በጣም ካሎሪ ያላቸው እና በተፈጥሮው ጣፋጭ ናቸው ፡፡ እነሱም እንዲሁ በጣም ረቂቆች ናቸው ፣ ስለሆነም በትንሽ በትንሽ አገልግሎት ሰውነት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲሰማው ይረዱታል ፡፡

በጣም ብዙ ሪቬረሮል መውሰድ ይችላሉ?

በየቀኑ እስከ 1500 ወር ድረስ በየቀኑ እስከ 3 ሚ.ግ. በሚወስዱ መጠን ሲወሰዱ ሪቫይረሮል ምናልባት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በየቀኑ እስከ 2000-3000 mg የሚደርስ ከፍተኛ መጠን በደህና ለ 2-6 ወራት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው የሬዝሬሮል መጠን የጨጓራ ​​ችግርን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

Resveratrol ቴስቶስትሮን ዝቅ ያደርገዋል?

Resveratrol የደም ስርጭትን androgen ቅድመ-ደረጃዎችን መጠን ይቀንሰዋል ነገር ግን በ ‹ቴስቶስትሮን› ፣ ዲይሮይተስትሮስትሮን ፣ PSA ደረጃዎች ወይም የፕሮስቴት መጠን ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፡፡

Resveratrol በእውነቱ ይሠራል?

አንዳንድ ምርምሮች እንደሚያሳዩት ሬቭሬቶሮል ዝቅተኛ የመያዝ አደጋ እና የደም ማነከስ አደጋ ጋር ሊገናኝ ይችላል ፣ ይህም ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ሌሎች ጥናቶች የልብ በሽታን ለመከላከል ከሬዝሮሮል ምንም ጥቅም አላገኙም ፡፡

Resveratrol ለፊትዎ ምን ይሠራል?

በርዕስ ላይ ተተግብሮ ፣ ሬቭሬሮል የቆዳ ንጣፎችን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ የአከባቢን አሉታዊ ተፅእኖዎች የሚያስተጓጉል እና ውድቅ ለማድረግ እንዲሁም የደከሙ የሚመስሉ ቀለሞች እንዲበሩ ያደርጋል ፡፡ እንዲሁም የቀይነትን ገጽታ ለመቀነስ የሚረዱ ጉልህ የቆዳ መረጋጋት ባህሪዎች አሉት

በየቀኑ ምን ያህል ሪቬራሮል መውሰድ እችላለሁ?

ተገቢው የሬቭሬቶሮል መጠን ተጨማሪው በሚወሰድበት ተግባር ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ ለሴሬብራል የደም ፍሰት ማሟያ ግለሰቦች ከ 250 እስከ 500 ሚ.ግ ክልል ውስጥ ሬዘርሆሮልን እንዲጠቀሙ ያስገድዳል ፣ ለኦሮማትስ መከልከል በሚታዘዝበት ጊዜ ግን ክልሉ ብዙውን ጊዜ በቀን እስከ 500 ሚ.ግ.

የካርዲዮቫስኩላር ጤናን ለማሻሻል ወይም ረጅም ዕድሜን ለማሻሻል ሬዝሬሮል የሚወስዱ ጤናማ ግለሰቦች መጠናቸውን ከ150-445 ሚ.ግ. ሆኖም በማንኛውም በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች መጠኑን በቀን ከ5-10mg ዝቅ እንዲል ይመከራሉ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ የሚሠቃዩ ከሆነ በማንኛውም መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ

Resveratrol ቆዳን ያቀልል ይሆን?

በእንስሳት ጥናት እና በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ 1% ሬሴሬሮል በቆዳ ላይ በአከባቢ ሲተገበር በ UV የተከሰተውን ቀለም ለመቀነስ ታይቷል ፡፡ በተፈተሸባቸው መጠኖች (04% RTA ፣ 0.8% RTA እና 0.4% RTG) ውስጥ በተደረገው ሙከራ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የሰዎች የቆዳ ማቅለሚያ ውጤቶችን አሳይተዋል ፡፡

በፊትዎ ላይ ሬቭሬቶሮልን እንዴት ይተገብራሉ?

አረንጓዴ ለሲራም ይላል ፣ ካፀዱ በኋላ ይተግብሩ ፣ ወይም በቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ውስጥ ቶነር የሚጠቀሙ ከሆነ ከዚያ ከዚያ እርምጃ በኋላ ይተገብራሉ ፡፡ ሪዘራቶርልን በእርጥበት ማጥፊያ ውስጥ የሚጠቀሙ ከሆነ ታዲያ በየቀኑ ሁለት ጊዜ ፣ ​​ጥዋት እና ምሽቶች ካፀዱ እና ከተለቀቁ በኋላ ወዲያውኑ ይተገብሩት ነበር ፡፡

Resveratrol ለቆዳ ጥሩ ነውን?

በወይን እና በቀይ የወይን ጠጅ ውስጥ የሚገኘው ሬቭሬሮሮል የተባለ ፀረ-ኦክሳይድ አስከፊ መበጥበጥ ለማፅዳት ሊረዳ ይችላል ሲል ከዩ.ኤስ.ኤል አዲስ ጥናት አገኘ ፡፡ ተመራማሪዎቹ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ሬዘርሮል ብጉርን በሚፈጥሩ ባክቴሪያዎች ላይ በሚተገብሩበት ጊዜ ብጉር የሚያመነጩ ትሎች እድገታቸውን ለተከታታይ ጊዜ የሚያግድ ሆኖ አግኝተውታል ፡፡

ሪቬራሮል ለኩላሊት ደህና ነውን?

Resveratrol በፀረ-ነፍሳት ተፅእኖዎች እና በ SIRT1 ማግበር የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ፣ በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣውን የኩላሊት መቁሰል ፣ አልዶስተሮን ያመጣውን የኩላሊት ቁስል ፣ ischemia-reperfusion ጉዳት ፣ ሴሲሲስ ያመጣውን የኩላሊት መቁሰል እና የታገደውን ኩላሊት ጨምሮ የኩላሊት ቁስል መከላከል ይችላል ፡፡

CoQ10 ኩላሊትዎን ይጎዳል?

ከ CoQ10 የሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያልተለመዱ እና ቀላል ናቸው ፡፡ እነሱ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና የልብ ህመም ናቸው ፡፡ አደጋዎች እንደ የልብ ድካም ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግር ፣ ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ይህንን ተጨማሪ ምግብ ከመጠቀም መጠንቀቅ አለባቸው ፡፡

ከፍተኛ ሪቬራቶልን የያዙት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

እንደ ኦቾሎኒ ፣ ፒስታስዮስ ፣ ወይኖች ፣ ቀይ እና ነጭ ወይን ፣ ብሉቤሪ ፣ ክራንቤሪ እና ሌላው ቀርቶ ኮኮዋ እና ጥቁር ቸኮሌት ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እነዚህ ምግቦች የመጡባቸው እጽዋት የፈንገስ በሽታን ፣ አልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ጭንቀትን እና ጉዳትን ለመዋጋት ሬዘርሬተርን ይፈጥራሉ ፡፡

በኩላሊት ላይ ምን ከባድ ቪታሚኖች ናቸው?

ስብ ውስጥ የሚሟሟት ቫይታሚኖች (ኤ ፣ ዲ ፣ ኢ እና ኬ) በሰውነትዎ ውስጥ የመከማቸት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ስለሆነም በኩላሊት ሀኪምዎ ካልተሾመ በስተቀር እነዚህን ያስወግዳሉ ፡፡ ከዕለታዊ ማሟያዎች ጋር መርዛማ ደረጃዎች ሊከሰቱ ስለሚችሉ በተለይ ቫይታሚን ኤ በጣም አሳሳቢ ነው ፡፡

ኩላሊቶችን ለመጠገን የሚረዱት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

  • ውሃ ፡፡
  • የሰባ ዓሳ ፡፡
  • ጣፋጭ ድንች ፡፡
  • ጥቁር ቅጠል ያላቸው አረንጓዴዎች።
  • የቤሪ ፍሬዎች

Resveratrol ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

በአፍ በኩል በየቀኑ እስከ 1500 ሚ.ግ. ውስጥ በመድኃኒቶች ውስጥ የሚወሰደው Resveratrol እንደ ደህንነት ይቆጠራል። ሆኖም የሚወስደው ጊዜ ከ 3 ወር መብለጥ የለበትም ፡፡ በየቀኑ ከ2000-3000 ሚ.ግ. ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ክትባት ሊወሰድ ይችላል ነገር ግን የሆድ ጉዳትን ያስከትላሉ ፡፡

እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች አነስተኛ መጠን ያላቸውን የመቋቋም ኃይል ማሟያዎችን መውሰድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም እንደ ተክል ቆዳ እና የወይራ ጭማቂ ካሉ ተፈጥሯዊ ምንጮች የተፈለጓቸውን የመጠባበቂያ መጠን መጠን መውሰድ አለባቸው ፡፡ ወይን በዚህ ቡድን መጠጣት የለበትም ፡፡

የደም መፍሰስ ችግር ያጋጠማቸው ሰዎች የደም ማከምን ስለሚቀንስ ከመሬት resveratrol መራቅ አለባቸው። በተመሳሳይም እንደ ኦቫርያ ፣ ማህፀን ወይም የጡት ካንሰር ያሉ የሆርሞን-ነክ ሁኔታዎችን የሚሠቃዩ ሰዎች እንዲሁ ከሚያስቀምጡ ማሟያዎች መራቅ አለባቸው ፡፡

ማልቤክ ለልብዎ ጥሩ ነውን?

የማልቤክ ወይኖች ከሁሉም የወይን-የወይን ዘሮች ዝርያዎች መካከል አንዳንድ ወፍራም ቆዳዎች አሏቸው ፡፡ ይህ ማለት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ጤና ቁልፎች በሆኑት በሬዝሬዘርሮል ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ተጭነዋል ማለት ነው ፡፡

Resveratrol ራስ ምታትን ያስከትላል?

የኢንዶቶሪያል ቫሶዲላተርን ተግባር በማጎልበት የሬዝሬስትሮል እርምጃዎችን እንዳሳየነው ፣ ይህም ሌሎች በቀይ ወይን ውስጥ ሪቬትሮል ማይግሬን መንስኤ ሊሆን እንደሚችል እንዲናገሩ አድርጓቸዋል ፡፡

ሬቬረሮል መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

በአጭር ጊዜ መጠኖች (1.0 ግ) ሬዝሬቶሮል የጎንዮሽ ጉዳቶች አይመስልም ፡፡ አለበለዚያ በየቀኑ 2.5 ግራም ወይም ከዚያ በላይ በሆነ መጠን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ እና የጉበት አለመመጣጠን ያለ አልኮል ወፍራም የጉበት በሽታ እንዳለባቸው ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ሬቬራሮል ለማከም ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

እየጨመረ የመጣው የ Resveratrol ተወዳጅነት ለዚህ ምርት የተለያዩ አጠቃቀሞች ሊባል ይችላል። Resveratrol supplementation በአዋቂዎች ግለሰቦች ላይ ክብደት መቀነስን ያበረታታል እንዲሁም ጥሩ ቆዳን ያበረታታል። Restoratrol supplemental, ከስፖርት እንቅስቃሴ በፊት ሲወሰዱ ፣ ከበድ ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱትን ጥቅሞችም ይጨምራሉ። በተጨማሪም Resveratrol የደም ግሉኮስን እንደሚቀንስ እና የደም ፍሰትን እንደሚያሻሽልም ጥናቶች አረጋግጠዋል ፡፡ የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ ያደርገዋል እናም ስለሆነም በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ሰዎች ጥሩ ማሟያ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እንዲሁም ትራይግላይሰርስ በመቀነስ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ያበረታታል ፡፡ በመጨረሻም ፣ የካንሰር ሕዋሳትን እንቅስቃሴ ያቃልላል እና ሥር በሰደደ አርትራይተስ እና የመገጣጠሚያ ቀለም ላይ ውጤታማ ፈውስ ነው።

ሬቭራቶሮል ኢስትሮጅንን ይቀንሰዋል?

ሴልቬርሮል በሴል ባህል ስርዓቶች ውስጥ ኢ.አር-አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ የጡት ካንሰር ሕዋሳት መበራከትን ለመግታት ታይቷል ፡፡ እንደ ሴል ዓይነቶች ፣ ኢስትሮጂን ተቀባይ ኢሶፎርም እና በተፈጥሮ ኢስትሮጅኖች መኖር ላይ በመመርኮዝ እንደ ኢስትሮጂን አጎኒስት ወይም ተቃዋሚ ሆኖ ይሠራል ፡፡

በኩላሊቶችዎ ላይ አንድ ነገር ችግር እንዳለ የሚያሳዩ ምልክቶች ምንድናቸው?

  • በሽንትዎ መጠን ምን ያህል ለውጥ?
  • አረፋ ፣ ደማ ፣ ቀለም ወይም ቡናማ ቀለም ያለው ፒ።
  • በሚስሉበት ጊዜ ህመም።
  • በእጆችዎ ፣ በእጅ አንጓዎችዎ ፣ በእግርዎ ፣ በቁርጭምጭሚቶችዎ ፣ በአይንዎ ፣ በፊትዎ ወይም በሆድዎ ዙሪያ እብጠት።
  • በእንቅልፍ ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ፡፡
  • የመገጣጠሚያ ወይም የአጥንት ህመም.
  • ኩላሊት በሚገኝበት የመሃል ጀርባ ህመም ፡፡
  • ሁል ጊዜ ደክመሃል ፡፡

በታይሮይድ ችግር ሪቬራሮል መውሰድ እችላለሁን?

እነዚህ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ሬቬሬሮል በተለመደው የታይሮይድ ሴሎች ውስጥ የ NIS አገላለጽ እና ተግባርን የሚያግድ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሬቭሮቶሮል እንደ ታይሮይድ ማወክ ሚና ያለው ይመስላል ፣ ስለሆነም ከፍተኛ መጠን ያለው ሬቬራሮልን በመውሰድም ጥንቃቄ እናደርጋለን።

የተሻለው የሬስቬትሮል ዓይነት ምንድነው?

ቀይ ወይን ለምግቦች ከፍተኛ የሬዝሬሮል ክምችት አለው ፡፡ ቀይ የወይን ጠጅ ለማዘጋጀት በመጠምጠጥ ጊዜ የወይን ቆዳዎች ብዛት ምስጋና ይግባው ፡፡ በቀይ የወይን ጠጅ ውስጥ Resveratrol መኖሩ ከልብ-ጤናማ ነው ተብሎ ሲሰሙ የሰሙበት አንዱ ምክንያት ነው ፡፡ 

ፖም ሬቭሬቶሮል አላቸው?

በዋሽንግተን ስቴት ዩኒቨርሲቲ የተመራማሪዎች ቡድን እንደገለፀው በሬስቬትሮል የበለፀጉ የወይን ፍሬዎች ፣ ብላክቤሪ ፣ ራትፕሬቤሪ ፣ እንጆሪ እና ፖም ከመጠን በላይ ስብን ያቃጥላሉ ፡፡ እንዴት እንደሆነ እነሆ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል እና ለማከም አዲስ ስትራቴጂ በብዙ ፍራፍሬዎች ውስጥ በሚገኝ ፀረ-ኦክሳይድ ውስጥ ይገኛል-ሬቬራሮል ፡፡

በጅምላ ውስጥ Resveratrol powder ን የት መግዛት አለብኝ?

ሰዎች ስለ ሬቬራሮል ጥቅሞች የበለጠ እየተገነዘቡ በመሆናቸው የሬዝሬራሮል ተጨማሪዎች ፍላጎት በገበያው ውስጥ በጣም ጨምሯል ፡፡ ይህ በማኑፋክቸሪንግ ኩባንያዎች ውስጥ በገበያው ውስጥ ድርሻ ለመያዝ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ማሟያዎችን ለማምረት እርስ በእርስ እንዲወዳደሩ አድርጓቸዋል ፡፡ ወደ ሬዝሬቶሮል ማሟያዎች ገበያ ለመግባት እቅድ ያለው የጤና ማሟያዎች አምራች ከሆኑ ከፍተኛ ጥራት ያለው የሬዝቬትሮል ዱቄት እያገኙ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡ የማንኛውም ንግድ ስኬታማነትን ለማረጋገጥ የመጀመሪያው ደረጃ ጥሩ ጥራት ያለው ቁሳቁስ ነው ፡፡

 

ቦታ ለመፈለግ የሚፈልጉ ከሆነ ሬቬራቶሮል ዱቄት ይግዙ በጅምላ ፣ ጥሬ ዕቃዎችን ለማግኘት በጭፍን ሊተማመኑበት የሚችሉት ኩባንያ ኮፍቴክ ነው ፡፡ ኩባንያው በጠንካራ የምርምር ቡድኑ እና በቁርጠኛ የሽያጭ ክፍል ምክንያት በዓለም ዙሪያ መገኘቱን በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ አቋቁሟል - በዓለም ዙሪያ ደንበኞች እና አጋሮች አሉት ፡፡ በኩባንያው የሚመረተው ሬዘርሮrol በ 25 ኪ.ግ ትላልቅ ስብስቦች የተገኘ ሲሆን ከፍተኛ ጥራት ካለው ንጥረ ነገር የሚመነጭ ሲሆን በዚህም የሚመነጩት ተጨማሪዎች ለጥራት እና ውጤታማነት መታመናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ ሬቬራሮል በጅምላ ለመግዛት ከፈለጉ ፣ ለመግዛት ብቸኛው ቦታ - cofttek.com ነው ፡፡

ኢንፎግራም ያቀርባል
ኢንፎግራም ያቀርባል
ኢንፎግራም ያቀርባል
አንቀፅ በ:

ዶ / ር ዜንግ

ተባባሪ መስራች, የኩባንያው ዋና አስተዳደር አመራር; ፒኤችዲ ከፉዳን ዩኒቨርሲቲ በኦርጋኒክ ኬሚስትሪ ተቀበለ ፡፡ ከዘጠኝ ዓመት በላይ ልምድ ያለው ኦርጋኒክ ኬሚስትሪ እና የመድኃኒት ዲዛይን ጥንቅር; ከአምስት በላይ የቻይናውያን የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ ባላቸው ባለሥልጣን መጽሔቶች የታተሙ ወደ 10 የሚጠጉ የምርምር ወረቀቶች ፡፡

ማጣቀሻዎች

(1) ሶንያ ኤል ራሚሬዝ-ጋዛ ፣ ኤሚሊ ፒ. ላቭሪኖ-ሳንቶስ ፣ ማሪያ ማሁዌንዳ-ሙኒዝ ፣ ካሮላይና ኢስትሮኖሎ ፣ አና ትሬራራ-ሪምባው ፣ አና ቫልቨርዱሩ-ኮራራት እና ሮዛ ኤም. የ Resveratrol የጤና ውጤቶች-ከሰው ልጅ ጣልቃገብነት ሙከራዎች ውጤቶች፣ ንጥረ ነገሮች.10 (12)

(2) ባሃር ሳሊሂ ፣ አብዬ ፕራሽሽ ሚሽራ ፣ ማኒ ንጉሴ ፣ ቢግገር ፣ መህተፍ ኪሊ ፣ መህዲ ሻፊ-ራ ፣ ፓትሪክ ቫለre Tsouh Fokou ፣ ናታሊያ ማርቲን እና ጃቫድ Sharifi-Rad (2018) Resveratrol በጤና ጥቅማ ጥቅሞች ውስጥ ባለ ሁለት አቅጣጫ ሰይፍ። 6 (3).

(3) አዲ ያ በርማን ፣ ራሄል ኤ ሞቶቺን ፣ ሚያ ያ ቪዬንፌልድ እና ማሪና ኬ ሆልዝ (2017) የመቋቋም resveratrol ሕክምና ሕክምና: ክሊኒካዊ ሙከራዎች ግምገማ, npj ቅድመ ኦንኮሎጂ ጥራዝ 1 ፣ የአንቀጽ ቁጥር 35 XNUMX ኤን.

(4) ሬቬራቶሮል (501-36-0)

(5) Egt ን ለማሰስ የሚደረግ ጉዞ።

(6) Oleoylethanolamide (oea) - የሕይወትዎ ምትሃታዊ ዘንግ።

(7) Anandamide vs cbd: የትኛው ለጤንነትዎ የተሻለ ነው? ስለእነሱ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!

(8) ስለ ኒኮቲናሚድ ሪቦይድ ክሎራይድ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ ፡፡

(9) ማግኒዥየም ኤል-ትሬኖኔት ተጨማሪዎች-ጥቅሞች ፣ መጠኖች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡

(10) Palmitoylethanolamide (አተር)-ጥቅሞች ፣ መጠኖች ፣ አጠቃቀሞች ፣ ማሟያዎች ፡፡

(11) ፎስፈዲዲልሰሪንን (ፒ.ኤስ.) መውሰድ 5 ዋና ዋና ጥቅሞች ፡፡

(12) ፒርሮሎኪኖኖሊን ኪኖኖን (ፒክq) መውሰድ ከፍተኛ 5 ጥቅሞች ፡፡

(13) የአልፋ ጂፒሲ የተሻለው የኖትሮፒክ ማሟያ።

(14) የኒኮቲማሚድ ሞኖኑክሊዮይድ (nmn) ምርጥ ፀረ-እርጅና ማሟያ።